Ocena:
Książka „Say No to Diabetes” autorstwa Patricka Holforda jest dobrze zbadana i pouczająca, dostarczając cennych informacji dla osób zmagających się ze stanem przedcukrzycowym i cukrzycą. Wielu czytelników donosi o znacznej poprawie stanu zdrowia i kontroli wagi dzięki przestrzeganiu sugerowanych zasad żywieniowych. Niektórzy krytykują jednak słabą jakość tekstu i potrzebę redakcji, a także europocentryczne podejście do diety, które może nie odpowiadać każdemu.
Zalety:⬤ Dokładnie zbadane i pouczające
⬤ skuteczne zasady dietetyczne, które pomagają poprawić zdrowie i radzić sobie z cukrzycą
⬤ zrównoważone i nierestrykcyjne podejście do żywności
⬤ czytelnicy zgłaszają pozytywne zmiany w zdrowiu, poziomie energii i kontroli wagi
⬤ zapewnia doskonały wgląd w zarządzanie cukrzycą.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że tekst jest słabo wykonany i brakuje mu redakcji
⬤ zalecenia dietetyczne opierają się na europejskim wzorcu, który może nie mieć zastosowania do wszystkich diet kulturowych
⬤ pewien nacisk na zakup dodatkowych suplementów i usług subskrypcyjnych, co niektórzy uważają za irytujące lub niepotrzebne.
(na podstawie 139 opinii czytelników)
Say No to Diabetes: 10 Healthy Ways to Prevent or Reverse Diabetes
W książce SAY NO TO DIABETES Patrick Holford, ekspert ds.
żywienia, przedstawia kompletny plan działania dla osób cierpiących na cukrzycę typu 1, cukrzycę typu 2 oraz jej prekursora - zespół metaboliczny. Przedstawia przyczyny obecnej „epidemii” cukrzycy i wyjaśnia 10 sekretów zapobiegania i odwracania cukrzycy i zespołu metabolicznego.
SAY NO TO DIABETES to kompleksowa, ale wykonalna publikacja zawierająca dietę przeciwcukrzycową, przepisy kulinarne, program codziennej suplementacji oraz porady dotyczące tego, jak zniwelować szkody wyrządzone przez cukrzycę i leki przeciwcukrzycowe. Oparty na najnowszych odkryciach naukowych, w połączeniu z łatwymi do zastosowania poradami i motywującymi historiami przypadków, ten praktyczny program pomoże ci bezpiecznie i skutecznie regulować niekontrolowany poziom cukru we krwi, bez niebezpiecznych skutków ubocznych.
