Ocena:
Książka oferuje wnikliwy i praktyczny przewodnik po stosowaniu odżywiania jako formy medycyny, podkreślając rolę diety w poprawie zdrowia i potencjalnym zmniejszeniu zależności od farmaceutyków. Przedstawia złożone informacje w przystępny sposób, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji dla osób zainteresowanych naturalnymi alternatywami zdrowotnymi. Niektórzy czytelnicy wyrażają jednak obawy co do wiarygodności autorów i naukowych podstaw niektórych twierdzeń zawartych w książce.
Zalety:⬤ Dostarcza cennych informacji na temat stosowania diety w celu poprawy zdrowia.
⬤ Przedstawia złożone tematy w łatwym do zrozumienia formacie.
⬤ Zachęca czytelników do odkrywania niefarmakologicznego podejścia do zdrowia.
⬤ Wielu czytelników znajduje praktyczne sugestie pomocne w radzeniu sobie z konkretnymi schorzeniami.
⬤ Niektórzy donoszą o pozytywnych rezultatach wdrożenia porad zawartych w książce.
⬤ Niektórzy czytelnicy obawiają się o wiarygodność autorów i naukową zasadność niektórych twierdzeń.
⬤ Niektórzy uznali, że książka jest powolna pomimo jej treści informacyjnej.
⬤ Książka może nie obejmować wszystkich warunków zdrowotnych w sposób kompleksowy, wymagając od czytelników sprawdzenia, czy ich konkretne kwestie zostały poruszone.
(na podstawie 42 opinii czytelników)
Food Is Better Medicine Than Drugs - Don't go to your doctor before reading this book
Food is Better Medicine Than Drugs to ważna i potencjalnie kontrowersyjna książka autorstwa najlepszego dietetyka Patricka Holforda i czołowego dziennikarza zajmującego się zdrowiem Jerome'a Burne'a.
Znakomicie zbadana i oparta na solidnych badaniach naukowych i pouczających historiach przypadków, Food is Better Medicine Than Drugs zrewolucjonizuje sposób, w jaki myślisz o swoim zdrowiu i przywróci ci kontrolę. Autorzy ujawniają, w jaki sposób współczesna medycyna została wypaczona i obecnie, z powodów związanych głównie z zyskiem i władzą, jest silnie uzależniona od leków na receptę.
Przyglądają się powszechnym problemom zdrowotnym (ból/zapalenie stawów, serce, depresja, cukrzyca, pamięć, hormony, trawienie, oddychanie, infekcje itp. ) i porównują skuteczność podejść opartych na odżywianiu z potencjalnie szkodliwymi, powszechnie stosowanymi lekami.
