Jedzenie: Co powinienem jeść? - Bezsensowny przewodnik po osiągnięciu optymalnej wagi i zdrowia przez całe życie

Ocena: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 na 5)

Jedzenie: Co powinienem jeść? - Bezsensowny przewodnik po osiągnięciu optymalnej wagi i zdrowia przez całe życie (Mark Hyman)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4775 głosach.

Oryginalny tytuł:

Food: WTF Should I Eat? - The no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health

Zawartość książki:

Autor bestsellerów nr 1 New York Timesa, dr Mark Hyman, przegląda sprzeczne badania na temat żywności i obala mity, aby dać nam ostatnie słowo na temat tego, co powinniśmy jeść i dlaczego.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781473681309
Autor:
Mark Hyman
Wydawca:
Hodder & Stoughton
Podtytuł:The no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2020
Liczba stron:400

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Eat Fat Get Thin - Dlaczego tłuszcz, który jemy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i dobrego...
Hodder & Stoughton
Rewolucyjny nowy program dietetyczny oparty na...
Eat Fat Get Thin - Dlaczego tłuszcz, który jemy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i dobrego zdrowia - Eat Fat Get Thin - Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Eat Fat Get Thin Cookbook - Ponad 175 pysznych przepisów na trwałą utratę wagi i dobre zdrowie - Eat...
Hodder & Stoughton
Rewolucyjny nowy program dietetyczny oparty na...
Eat Fat Get Thin Cookbook - Ponad 175 pysznych przepisów na trwałą utratę wagi i dobre zdrowie - Eat Fat Get Thin Cookbook - Over 175 Delicious Recipes for Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w żywieniowo zagmatwanym świecie - The...
Little Brown & Co
Dwunastokrotny autor bestsellerów New York...
Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w żywieniowo zagmatwanym świecie - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w zagmatwanym żywieniowo świecie - The...
Little Brown & Co
Odkryj korzyści płynące z "jedzenia lekarstw"...
Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w zagmatwanym żywieniowo świecie - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
Jedzenie: Co do cholery powinienem jeść? - Food: What the Heck Should I Eat?
Little Brown & Co
Autor bestsellerów nr 1 New York Timesa , dr Mark Hyman, przegląda sprzeczne...
Jedzenie: Co do cholery powinienem jeść? - Food: What the Heck Should I Eat?
Ultraprevention: Ultraprevention
Atria
Dwóch lekarzy przedstawia rewolucyjny, przystępny, oparty na nauce i skoncentrowany na pacjencie program aktywnego, wolnego od chorób życia.Opieka zdrowotna...
Ultraprevention: Ultraprevention
Jedzenie: What the Heck Should I Cook? Ponad 100 pysznych przepisów - wegańskich, wegetariańskich,...
Little Brown & Co
Towarzysząca książka kucharska do bestsellera New...
Jedzenie: What the Heck Should I Cook? Ponad 100 pysznych przepisów - wegańskich, wegetariańskich, paleo, bezglutenowych, bez nabiału i innych - dla zdrowia przez całe życie - Food: What the Heck Should I Cook?: More Than 100 Delicious Recipes--Pegan, Vegan, Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free, and More--For Lifelong Health
Jedzenie: Co powinienem jeść? - Bezsensowny przewodnik po osiągnięciu optymalnej wagi i zdrowia...
Hodder & Stoughton
Autor bestsellerów nr 1 New York Timesa, dr Mark...
Jedzenie: Co powinienem jeść? - Bezsensowny przewodnik po osiągnięciu optymalnej wagi i zdrowia przez całe życie - Food: WTF Should I Eat? - The no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health
Ultrametaboliczna książka kucharska: 200 pysznych przepisów, które włączą twoje spalające tłuszcz...
Scribner Books Co
Od trzykrotnego autora bestsellerów New York...
Ultrametaboliczna książka kucharska: 200 pysznych przepisów, które włączą twoje spalające tłuszcz DNA - The Ultrametabolism Cookbook: 200 Delicious Recipes That Will Turn on Your Fat-Burning DNA
Jedz tłusto, chudnij: Dlaczego tłuszcz, który spożywamy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i...
Little Brown & Co
Rewolucyjny nowy program dietetyczny oparty na...
Jedz tłusto, chudnij: Dlaczego tłuszcz, który spożywamy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i dobrego zdrowia - Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
The UltraMind Solution: Prosty sposób na pokonanie depresji, przezwyciężenie lęku i wyostrzenie...
Scribner Books Co
Od dziesięciokrotnego autora bestsellerów New...
The UltraMind Solution: Prosty sposób na pokonanie depresji, przezwyciężenie lęku i wyostrzenie umysłu - The UltraMind Solution: The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind
Jedzenie: Co do cholery powinienem jeść? - Food: What the Heck Should I Eat?
Little Brown & Co
#1 New York Times bestsellerowy autor dr Mark Hyman sortuje sprzeczne badania...
Jedzenie: Co do cholery powinienem jeść? - Food: What the Heck Should I Eat?
Food Fix - Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden...
Hodder & Stoughton
Mocno uderzający manifest, który rzuca światło na...
Food Fix - Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden kęs na raz - Food Fix - How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time
Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Schudnij do 10 funtów w 10 dni i zachowaj zdrowie...
Hodder & Stoughton
Bestsellerowa 10-dniowa dieta detoksykująca dr...
Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Schudnij do 10 funtów w 10 dni i zachowaj zdrowie na całe życie - Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Lose up to 10lb in 10 days and stay healthy for life
The Blood Sugar Solution: 10-dniowa dieta detoksykacyjna: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do...
Little Brown & Co
Rewolucyjny program odchudzania dr Hymana, oparty...
The Blood Sugar Solution: 10-dniowa dieta detoksykacyjna: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do spalania tłuszczu i szybkiej utraty wagi - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
Food Fix: Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden...
Little Brown Spark
Niezbędny przewodnik po żywności, naszym...
Food Fix: Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden kęs na raz - Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
Ultrametabolizm: Ultrametabolizm - Ultrametabolism: Ultrametabolism
Atria
Autor bestsellerów, felietonista i lekarz Mark Hyman, M. D., przedstawia nam opartą na nauce, łatwą do...
Ultrametabolizm: Ultrametabolizm - Ultrametabolism: Ultrametabolism
10-dniowa dieta detoksykująca Blood Sugar Solution: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do...
Little Brown & Co
Rewolucyjny program odchudzania dr Hymana, oparty...
10-dniowa dieta detoksykująca Blood Sugar Solution: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do szybkiego spalania tłuszczu i utraty wagi - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
The Food Babe Way: Uwolnij się od ukrytych toksyn w żywności i schudnij, wyglądaj o lata młodziej i...
Little Brown & Co
Z pomocą tego krajowego bestsellera nr 1 dowiesz...
The Food Babe Way: Uwolnij się od ukrytych toksyn w żywności i schudnij, wyglądaj o lata młodziej i zyskaj zdrowie w zaledwie 21 dni! - The Food Babe Way: Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
The Blood Sugar Solution: Ultrazdrowy program odchudzania, zapobiegania chorobom i świetnego...
Little Brown & Co
W książce THE BLOOD SUGAR SOLUTION dr Mark Hyman...
The Blood Sugar Solution: Ultrazdrowy program odchudzania, zapobiegania chorobom i świetnego samopoczucia już teraz! - The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
The Blood Sugar Solution: Ultrazdrowy program odchudzania, zapobiegania chorobom i świetnego...
Little Brown & Co
Znajdź równowagę w swoim życiu i w poziomie cukru...
The Blood Sugar Solution: Ultrazdrowy program odchudzania, zapobiegania chorobom i świetnego samopoczucia już teraz! - The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
Blood Sugar Solution - najlepiej sprzedający się program zapobiegania cukrzycy, utraty wagi i...
Hodder & Stoughton
Prosimy o zapoznanie się z uwagami: Zupełnie nowe,...
Blood Sugar Solution - najlepiej sprzedający się program zapobiegania cukrzycy, utraty wagi i doskonałego samopoczucia - Blood Sugar Solution - The Bestselling Programme for Preventing Diabetes, Losing Weight and Feeling Great
Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta.....
Grijalbo
To, co jemy, ma wpływ nie tylko na nasze talie,...
Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta... Un Bocado a la Vez / Food Fix - Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta... Un Bocado a la Vez/ Food Fix
Food Fix: Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden...
Little Brown & Co
Niezbędny przewodnik po żywności, naszym...
Food Fix: Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden kęs na raz - Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
Young Forever: Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia - Young Forever: The Secrets to Living...
Little Brown & Co
Autor bestsellerów, dr Mark Hyman, przedstawia...
Young Forever: Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia - Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
Aż zaboli: Amerykańska obsesja na punkcie sportu młodzieżowego i jej szkodliwość dla naszych dzieci...
Beacon Pr
To podnoszące na duchu spojrzenie na wszystko, co...
Aż zaboli: Amerykańska obsesja na punkcie sportu młodzieżowego i jej szkodliwość dla naszych dzieci - Until It Hurts: America's Obsession with Youth Sports and How It Harms Our Kids
Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Hodder & Stoughton
Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia dr Marka Hymana - ostateczny przewodnik po odwracaniu chorób, łagodzeniu bólu i...
Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Najdroższa gra w mieście: rosnące koszty sportu młodzieżowego i koszty ponoszone przez dzisiejsze...
Beacon Pr
Spojrzenie na to, jak komercjalizacja...
Najdroższa gra w mieście: rosnące koszty sportu młodzieżowego i koszty ponoszone przez dzisiejsze rodziny - The Most Expensive Game in Town: The Rising Cost of Youth Sports and the Toll on Today's Families
La Dieta Pegana / Dieta Pegana - La Dieta Pegana / The Pegan Diet
Grijalbo
Dieta paleo + dieta wegańska = dieta paleo = dieta wegańska Przez dziesięciolecia bitwa między dietami...
La Dieta Pegana / Dieta Pegana - La Dieta Pegana / The Pegan Diet
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: Ponad 150 przepisów, które pomogą Ci schudnąć i...
Little Brown & Co
Książka kucharska towarzysząca rewolucyjnemu...
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: Ponad 150 przepisów, które pomogą Ci schudnąć i zachować zdrowie na całe życie - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More Than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever:...
Grijalbo
Przez długi czas starzenie się było uważane za...
Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever: Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia - Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Lif

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

Hodder & Stoughton
Little Brown & Co
Atria
Scribner Books Co
Little Brown Spark
Grijalbo
Beacon Pr