Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Osiągnij zdrową utratę wagi

Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Schudnij do 10 funtów w 10 dni i zachowaj zdrowie na całe życie (Mark Hyman)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka otrzymała mieszane recenzje, a wielu użytkowników chwaliło jej cenne informacje, przejrzysty tekst i skuteczne przepisy, które wspierają zdrowe odżywianie i utratę wagi. Kilku recenzentów wyraziło jednak rozczarowanie wyłącznie metrycznymi miarami, brakiem wegańskich przepisów i poleganiem na konkretnych suplementach.

Zalety:

⬤ Świetne informacje i przejrzysty tekst
⬤ pyszne, łatwe do wykonania przepisy, które wspierają dietę bez cukru / przeciwzapalną
⬤ użytkownicy zgłaszają znaczące korzyści zdrowotne i utratę wagi
⬤ szybka dostawa i ogólne zadowolenie z treści.

Wady:

⬤ Wyłącznie miary metryczne, które komplikują korzystanie z serwisu osobom przyzwyczajonym do systemu amerykańskiego/angielskiego
⬤ brak przepisów wegańskich
⬤ postrzegana konieczność stosowania licznych suplementów i określonych składników niedostępnych w niektórych regionach.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Lose up to 10lb in 10 days and stay healthy for life

Zawartość książki:

Bestsellerowa 10-dniowa dieta detoksykująca dr Hymana The Blood Sugar Solution oferuje czytelnikom przewodnik krok po kroku, jak schudnąć i odwrócić chorobę.

Teraz dr Hyman dzieli się ponad 150 pysznymi przepisami, abyś mógł kontynuować swoją drogę do dobrego zdrowia. Dzięki łatwym w przygotowaniu, pysznym przepisom na każdy posiłek - w tym koktajle śniadaniowe, lunche, takie jak sałatka Waldorf z wędzoną papryką i wołowina karmiona trawą Bolognese na obiad - możesz osiągnąć szybką i trwałą utratę wagi, aktywując naturalną zdolność do spalania tłuszczu, zmniejszając poziom insuliny i stany zapalne, przeprogramowując metabolizm, wyłączając geny magazynujące tłuszcz, tworząc bezwysiłkową kontrolę apetytu i łagodząc stres.

Twoje zdrowie to podróż na całe życie. Książka kucharska Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet pomaga uczynić tę podróż zarówno wykonalną, jak i pyszną.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:	9781473650343
Autor:	Mark Hyman
Wydawca:	Hodder & Stoughton
Podtytuł:	Lose up to 10lb in 10 days and stay healthy for life
Oprawa:	Miękka oprawa
Rok wydania:	2016
Liczba stron:	384

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Eat Fat Get Thin - Dlaczego tłuszcz, który jemy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i dobrego...

Hodder & Stoughton

Rewolucyjny nowy program dietetyczny oparty na...

Eat Fat Get Thin - Dlaczego tłuszcz, który jemy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i dobrego zdrowia - Eat Fat Get Thin - Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health

Eat Fat Get Thin Cookbook - Ponad 175 pysznych przepisów na trwałą utratę wagi i dobre zdrowie - Eat...

Hodder & Stoughton

Rewolucyjny nowy program dietetyczny oparty na...

Eat Fat Get Thin Cookbook - Ponad 175 pysznych przepisów na trwałą utratę wagi i dobre zdrowie - Eat Fat Get Thin Cookbook - Over 175 Delicious Recipes for Sustained Weight Loss and Vibrant Health

Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w żywieniowo zagmatwanym świecie - The...

Little Brown & Co

Dwunastokrotny autor bestsellerów New York...

Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w żywieniowo zagmatwanym świecie - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World

Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w zagmatwanym żywieniowo świecie - The...

Little Brown & Co

Odkryj korzyści płynące z "jedzenia lekarstw"...

Dieta Pegana: 21 praktycznych zasad odzyskiwania zdrowia w zagmatwanym żywieniowo świecie - The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World

Jedzenie: Co do cholery powinienem jeść? - Food: What the Heck Should I Eat?

Little Brown & Co

Autor bestsellerów nr 1 New York Timesa , dr Mark Hyman, przegląda sprzeczne...

Jedzenie: Co do cholery powinienem jeść? - Food: What the Heck Should I Eat?

Ultraprevention: Ultraprevention

Atria

Dwóch lekarzy przedstawia rewolucyjny, przystępny, oparty na nauce i skoncentrowany na pacjencie program aktywnego, wolnego od chorób życia.Opieka zdrowotna...

Jedzenie: What the Heck Should I Cook? Ponad 100 pysznych przepisów - wegańskich, wegetariańskich,...

Little Brown & Co

Towarzysząca książka kucharska do bestsellera New...

Jedzenie: What the Heck Should I Cook? Ponad 100 pysznych przepisów - wegańskich, wegetariańskich, paleo, bezglutenowych, bez nabiału i innych - dla zdrowia przez całe życie - Food: What the Heck Should I Cook?: More Than 100 Delicious Recipes--Pegan, Vegan, Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free, and More--For Lifelong Health

Jedzenie: Co powinienem jeść? - Bezsensowny przewodnik po osiągnięciu optymalnej wagi i zdrowia...

Hodder & Stoughton

Autor bestsellerów nr 1 New York Timesa, dr Mark...

Jedzenie: Co powinienem jeść? - Bezsensowny przewodnik po osiągnięciu optymalnej wagi i zdrowia przez całe życie - Food: WTF Should I Eat? - The no-nonsense guide to achieving optimal weight and lifelong health

Ultrametaboliczna książka kucharska: 200 pysznych przepisów, które włączą twoje spalające tłuszcz...

Scribner Books Co

Od trzykrotnego autora bestsellerów New York...

Ultrametaboliczna książka kucharska: 200 pysznych przepisów, które włączą twoje spalające tłuszcz DNA - The Ultrametabolism Cookbook: 200 Delicious Recipes That Will Turn on Your Fat-Burning DNA

Jedz tłusto, chudnij: Dlaczego tłuszcz, który spożywamy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i...

Little Brown & Co

Rewolucyjny nowy program dietetyczny oparty na...

Jedz tłusto, chudnij: Dlaczego tłuszcz, który spożywamy, jest kluczem do trwałej utraty wagi i dobrego zdrowia - Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health

The UltraMind Solution: Prosty sposób na pokonanie depresji, przezwyciężenie lęku i wyostrzenie...

Scribner Books Co

Od dziesięciokrotnego autora bestsellerów New...

The UltraMind Solution: Prosty sposób na pokonanie depresji, przezwyciężenie lęku i wyostrzenie umysłu - The UltraMind Solution: The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind

Jedzenie: Co do cholery powinienem jeść? - Food: What the Heck Should I Eat?

Little Brown & Co

#1 New York Times bestsellerowy autor dr Mark Hyman sortuje sprzeczne badania...

Food Fix - Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden...

Hodder & Stoughton

Mocno uderzający manifest, który rzuca światło na...

Food Fix - Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden kęs na raz - Food Fix - How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities and Our Planet - One Bite at a Time

Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Schudnij do 10 funtów w 10 dni i zachowaj zdrowie...

Hodder & Stoughton

Bestsellerowa 10-dniowa dieta detoksykująca dr...

Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Schudnij do 10 funtów w 10 dni i zachowaj zdrowie na całe życie - Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Lose up to 10lb in 10 days and stay healthy for life

The Blood Sugar Solution: 10-dniowa dieta detoksykacyjna: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do...

Little Brown & Co

Rewolucyjny program odchudzania dr Hymana, oparty...

The Blood Sugar Solution: 10-dniowa dieta detoksykacyjna: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do spalania tłuszczu i szybkiej utraty wagi - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

Food Fix: Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden...

Little Brown Spark

Niezbędny przewodnik po żywności, naszym...

Ultrametabolizm: Ultrametabolizm - Ultrametabolism: Ultrametabolism

Atria

Autor bestsellerów, felietonista i lekarz Mark Hyman, M. D., przedstawia nam opartą na nauce, łatwą do...

Ultrametabolizm: Ultrametabolizm - Ultrametabolism: Ultrametabolism

10-dniowa dieta detoksykująca Blood Sugar Solution: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do...

Little Brown & Co

Rewolucyjny program odchudzania dr Hymana, oparty...

10-dniowa dieta detoksykująca Blood Sugar Solution: Aktywuj naturalną zdolność organizmu do szybkiego spalania tłuszczu i utraty wagi - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

The Food Babe Way: Uwolnij się od ukrytych toksyn w żywności i schudnij, wyglądaj o lata młodziej i...

Little Brown & Co

Z pomocą tego krajowego bestsellera nr 1 dowiesz...

The Food Babe Way: Uwolnij się od ukrytych toksyn w żywności i schudnij, wyglądaj o lata młodziej i zyskaj zdrowie w zaledwie 21 dni! - The Food Babe Way: Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!

The Blood Sugar Solution: Ultrazdrowy program odchudzania, zapobiegania chorobom i świetnego...

Little Brown & Co

W książce THE BLOOD SUGAR SOLUTION dr Mark Hyman...

The Blood Sugar Solution: Ultrazdrowy program odchudzania, zapobiegania chorobom i świetnego...

Little Brown & Co

Znajdź równowagę w swoim życiu i w poziomie cukru...

Blood Sugar Solution - najlepiej sprzedający się program zapobiegania cukrzycy, utraty wagi i...

Hodder & Stoughton

Prosimy o zapoznanie się z uwagami: Zupełnie nowe,...

Blood Sugar Solution - najlepiej sprzedający się program zapobiegania cukrzycy, utraty wagi i doskonałego samopoczucia - Blood Sugar Solution - The Bestselling Programme for Preventing Diabetes, Losing Weight and Feeling Great

Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta.....

Grijalbo

To, co jemy, ma wpływ nie tylko na nasze talie,...

Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta... Un Bocado a la Vez / Food Fix - Come Mejor, Salva Al Planeta: Cmo Recuperar Nuestra Salud, Economa, Comunidad Y a Nuestro Planeta... Un Bocado a la Vez/ Food Fix

Food Fix: Jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę - jeden...

Little Brown & Co

Niezbędny przewodnik po żywności, naszym...

Young Forever: Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia - Young Forever: The Secrets to Living...

Little Brown & Co

Autor bestsellerów, dr Mark Hyman, przedstawia...

Young Forever: Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia - Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life

Aż zaboli: Amerykańska obsesja na punkcie sportu młodzieżowego i jej szkodliwość dla naszych dzieci...

Beacon Pr

To podnoszące na duchu spojrzenie na wszystko, co...

Aż zaboli: Amerykańska obsesja na punkcie sportu młodzieżowego i jej szkodliwość dla naszych dzieci - Until It Hurts: America's Obsession with Youth Sports and How It Harms Our Kids

Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Hodder & Stoughton

Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia dr Marka Hymana - ostateczny przewodnik po odwracaniu chorób, łagodzeniu bólu i...

Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Najdroższa gra w mieście: rosnące koszty sportu młodzieżowego i koszty ponoszone przez dzisiejsze...

Beacon Pr

Spojrzenie na to, jak komercjalizacja...

Najdroższa gra w mieście: rosnące koszty sportu młodzieżowego i koszty ponoszone przez dzisiejsze rodziny - The Most Expensive Game in Town: The Rising Cost of Youth Sports and the Toll on Today's Families

La Dieta Pegana / Dieta Pegana - La Dieta Pegana / The Pegan Diet

Grijalbo

Dieta paleo + dieta wegańska = dieta paleo = dieta wegańska Przez dziesięciolecia bitwa między dietami...

La Dieta Pegana / Dieta Pegana - La Dieta Pegana / The Pegan Diet

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: Ponad 150 przepisów, które pomogą Ci schudnąć i...

Little Brown & Co

Książka kucharska towarzysząca rewolucyjnemu...

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: Ponad 150 przepisów, które pomogą Ci schudnąć i zachować zdrowie na całe życie - The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More Than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life

Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever:...

Grijalbo

Przez długi czas starzenie się było uważane za...

Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever: Sekrety najdłuższego i najzdrowszego życia - Vive Joven, Crece En Plenitud: Secretos Para Vivir Una Vida Ms Larga Y Saludabl E / Young Forever: The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Lif

Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook - Schudnij do 10 funtów w 10 dni i zachowaj zdrowie na całe życie

Opinie czytelników

Oryginalny tytuł:

Zawartość książki:

Dodatkowe informacje o książce:

Zakup:

Inne książki autora:

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: