Ulga w zapaleniu stawów: Chiński Qigong dla uzdrawiania i zapobiegania

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 30 głosach.

Oryginalny tytuł:

Arthritis Relief: Chinese Qigong for Healing and Prevention

Zawartość książki:

ĆWICZENIA QIGONG MOGĄ POMÓC W LECZENIU I ZAPOBIEGANIU ARTRETYZMOWI.

Jest prawdopodobne, że 1 na 7 z nas zostanie dotknięty zapaleniem stawów w ciągu naszego życia. Zdrowe stawy są kluczem do bezbolesnego poruszania się, a qigong może pomóc w promowaniu zdrowych stawów.

Chociaż medycyna zachodnia poczyniła ogromne postępy w leczeniu zapalenia stawów, jej skuteczność w leczeniu zapalenia stawów jest ograniczona; skupia się raczej na łagodzeniu bólu i stanów zapalnych.

W ciągu ostatnich czterech tysięcy lat tradycyjna medycyna chińska (TCM) opracowała wiele metod leczenia zapalenia stawów, w tym ćwiczenia qigong, akupunkturę, masaże i terapie ziołowe. Wykonując ćwiczenia qigong, można skutecznie leczyć wiele rodzajów zapalenia stawów i odbudować siłę stawów, co jest podstawą prawdziwego uzdrowienia.

Niniejsza książka przedstawia ćwiczenia qigong, które były z powodzeniem stosowane w Chinach w leczeniu zapalenia stawów. Zaczyna się od ogólnych koncepcji qigong, podsumowania zapalenia stawów według medycyny zachodniej i wschodniej, wyjaśnienia, w jaki sposób qigong leczy zapalenie stawów, a na koniec delikatnych ćwiczeń qigong, które można stosować, aby zapobiegać, leczyć i leczyć zapalenie stawów.