Ocena:
Książka „Miecz Tai Chi: Klasyczny Styl Yang” autorstwa dr Yang Jwing-Ming jest kompleksowym przewodnikiem dla praktyków miecza Tai Chi. Choć oferuje ona szczegółowe opisy, kontekst historyczny i zastosowania dla różnych technik, opinie na temat jej wartości instruktażowej są różne. Niektórzy czytelnicy uważają, że jest on niezbędny do wzmocnienia ich praktyki, podczas gdy inni uważają, że wymaga on dodatkowych instrukcji od nauczyciela.
Zalety:⬤ Kompleksowa i szczegółowa treść instruktażowa na temat miecza Tai Chi.
⬤ Dobrze skonstruowana z przejrzystymi zdjęciami i ilustracjami.
⬤ Zawiera kontekst historyczny i teoretyczne spostrzeżenia, wzbogacając zrozumienie praktyki.
⬤ Dobrze nadaje się do uzupełnienia formalnych lekcji i poprawy zrozumienia podczas studiowania miecza Tai Chi.
⬤ Przekazuje duchową i funkcjonalną cześć miecza.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka nie zastępuje w pełni potrzeby wykwalifikowanego instruktora.
⬤ Niektóre opisy są uważane za tajemnicze i trudne do zrozumienia bez wcześniejszej znajomości form.
⬤ Może nie zapewniać wystarczających praktycznych wskazówek dla początkujących bez żadnego doświadczenia w klasie.
⬤ Zmienione wydanie nie różni się znacząco od oryginału dla tych, którzy już go posiadają.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
Tai Chi Sword Classical Yang Style: The Complete Form, Qigong, and Applications
Osiągnij najwyższy poziom treningu Tai Chi
Możesz osiągnąć najwyższy poziom praktyki tai chi, włączając Tai Chi Sword do swojego programu treningowego.
Oto twoja szansa na zrobienie kolejnego kroku w swojej podróży Tai Chi.
Po osiągnięciu biegłości w formie gołych rąk i zdobyciu umiejętności słuchania i wyczuwania pchających dłoni, jesteś gotowy na Tai Chi Sword.
Eleganckie i skuteczne techniki tradycyjnego Tai Chi Sword.
Miecz Tai Chi pomoże ci kontrolować Qi, udoskonalić umiejętności Tai Chi i opanować siebie. Wzmocnisz i zrelaksujesz swoje ciało, uspokoisz i skupisz umysł, poprawisz równowagę i rozwiniesz prawidłowy oddech Tai Chi.
Ta książka zapewnia solidne i praktyczne podejście do dokładnej i szybkiej nauki Tai Chi Sword. Zawiera ponad 500 zdjęć ze strzałkami ruchu!
⬤ Przegląd historyczny Tai Chi Sword.
⬤ Podstawy, w tym formy ręczne i praca nóg.
⬤ Generowanie mocy za pomocą miecza.
⬤ 12 ćwiczeń oddechowych Tai Chi Sword.
⬤ 30 kluczowych technik miecza Tai Chi z zastosowaniami.
⬤ 12 podstawowych ćwiczeń solo z mieczem Tai Chi.
⬤ Kompletna 54-ruchowa sekwencja miecza Yang Tai Chi.
⬤ 48 bojowych zastosowań sekwencji miecza Tai Chi.
⬤ 10 ćwiczeń Tai Chi Sword dla 2 osób.
Bez względu na wiek, Tai Chi Sword to wspaniały i zabawny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia.
