Ocena:
Książka ta jest wszechstronnym i cennym źródłem wiedzy na temat Qigong, docenianym za głębię informacji, ilustracje i teoretyczne spostrzeżenia. Jest szczególnie przydatna dla poważnych praktyków i osób poszukujących tradycyjnych technik. Należy jednak zauważyć, że treść może być przytłaczająca dla początkujących i wymaga wcześniejszej wiedzy, aby w pełni docenić i zastosować koncepcje.
Zalety:Wysokiej jakości podręcznik referencyjny, obszerne informacje, przydatne ilustracje, głębokie teoretyczne spostrzeżenia, cenne dla poważnych praktyków, autentyczne techniki, dobrze zorganizowana treść.
Wady:Nieodpowiedni dla początkujących, może być złożony i przytłaczający, wymaga wcześniejszej wiedzy, mały tekst dla chińskich znaków, słaba edycja odnotowana w niektórych recenzjach.
(na podstawie 75 opinii czytelników)
Qigong, the Secret of Youth: Da Mo's Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics
Przez ponad tysiąc lat ponadczasowe klasyki Bodhidharmy (Da Mo) były uważane za klucz do oświecenia i długotrwałej młodości.
Dr Yang, Jwing-Ming, jeden z wiodących światowych autorytetów w dziedzinie Qigong, przetłumaczył i napisał komentarze, aby te starożytne i głębokie nauki były dostępne dla każdego. Wykorzystując starożytne dokumenty buddyjskie i taoistyczne jako podstawę, książka ta analizuje i omawia teorię i metody treningowe w nowoczesny, naukowy sposób oraz przedstawia bezpieczne sposoby na rozpoczęcie własnej praktyki.
Popraw swoje zdrowie i siłę dzięki Yi Jin Jing (Muscle/Tendon Changing Classic). Pracuj nad długowiecznością i oświeceniem dzięki Xi Sui Jing (Klasyka Płukania Szpiku/Mózgu). Qigong, Sekret Młodości jest nieocenionym przewodnikiem dla praktyków Qigong i artystów sztuk walki, którzy chcą odkrywać głębsze poziomy treningu energii wewnętrznej.
⬤ Poznaj klucze do odmłodzenia i regeneracji swojego ciała.
⬤ Odkryj metody odżywiania mózgu i szpiku kostnego.
⬤ Zawiera ćwiczenia Qigong i techniki masażu.
