Masaż Qigong: Podstawowe techniki dla zdrowia i relaksu

Opinie czytelników

Książka oferuje obszerny i zrozumiały wgląd w masaż Qigong i jego zastosowania dla zdrowia, łącząc starożytną mądrość z nowoczesnymi praktykami. Chociaż dostarcza cennych technik i wiedzy, czytelnicy zauważają, że może być przytłaczająca ze względu na kontekst historyczny i brakuje w niej konkretnych odniesień do kobiecego ciała.

Bogata w wiedzę i praktyczne informacje, jasne i dogłębne wyjaśnienia, przydatne zarówno w praktyce osobistej, jak i zawodowej, dobrze ilustrowana pomocnymi zdjęciami, kompleksowe źródło zrozumienia Qigong i uzdrawiania.

Niektóre zdjęcia są niejasne, nadmierna zawartość historyczna i teoretyczna, która może zniechęcić początkujących, brak konkretnych odniesień do kobiecego ciała i może przedstawiać nieco inne pozycje dla bram dłoni i podeszew w porównaniu z innymi praktykami.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Qigong Massage: Fundamental Techniques for Health and Relaxation

Zawartość książki:

Masaż Qigong, jedna z najstarszych metod uzdrawiania, opiera się na pięciu tysiącach lat postępu i wysoce wyrafinowanych, solidnych podstawach teoretycznych. Stosowany w celu poprawy zdrowia, spowolnienia starzenia się i leczenia wielu rodzajów chorób, masaż Qigong jest szeroką i głęboką nauką o uzdrawianiu, a także korzeniem wielu innych popularnych form terapii masażem.

Ten kompleksowy tekst autorstwa światowej sławy badacza Qigong, dr Yang, Jwing-Ming, przedstawia podstawowe techniki i teorię masażu Qigong, które terapeuci mogą wykorzystać do poprawy swoich umiejętności oraz pogłębienia wiedzy i zastosowania uzdrawiania Qi (energetycznego).

Nie tylko dla terapeutów Nowicjusze znajdą instrukcje i techniki w tej książce praktyczne i przydatne w odzyskiwaniu sił po zmęczeniu, bólach, napięciu i nie tylko. Specjalna sekcja poświęcona samodzielnemu masażowi jest prezentowana, aby pomóc tym, którzy potrzebują korzyści z masażu, ale nie mają partnera lub terapeuty.

Dzięki ponad pięciuset fotografiom i ilustracjom zawartym w tej książce, dr Yang będzie twoim przewodnikiem po sztuce i nauce chińskiego masażu Qigong.