Qigong Meditation Embryonic Breathing 2nd. Wydanie: Podstawa kultywowania wewnętrznego eliksiru

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 19 głosach.

Oryginalny tytuł:

Qigong Meditation Embryonic Breathing 2nd. Ed.: The Foundation of Internal Elixir Cultivation

Zawartość książki:

Budowanie silnego fundamentu na ścieżce duchowego oświecenia rozpoczyna się od praktyki qigong Oddychania Embrionalnego (Wewnętrznego Eliksiru).

To trzecie wydanie zawiera.

⬤ Zaktualizowane pīnyīn, które zawiera diakrytyczne znaki tonalne (dla prawidłowej wymowy chińskich słów).

⬤ Zaktualizowana czcionka chińskich znaków tekstowych (zapewniająca lepszą czytelność).

Chiński qigong można ogólnie podzielić na qigong z eliksirem zewnętrznym (wai dan) i qigong z eliksirem wewnętrznym (nei dan).

Aby osiągnąć cel długowieczności i duchowego oświecenia, praktykujący qigong musi nauczyć się qigong wewnętrznego eliksiru.

Pierwszym krokiem do nauki jest zrozumienie teorii i metody oddychania embrionalnego. Praktykowanie tej techniki oddychania pomoże ci ustanowić centralny system energetyczny, zachować energię i zmagazynować ją do obfitych poziomów. Po ustanowieniu tego fundamentu będziesz w stanie skutecznie ćwiczyć małe krążenie / orbitę mikrokosmiczną, a następnie wielkie krążenie / orbitę makrokosmiczną. Rozumie się, że bez tego fundamentu, korzeń duchowego oświecenia nie zostanie ustanowiony, a studiowanie i praktykowanie duchowego oświecenia poprzez medytację może być daremne.

Treść zawiera.

⬤ Ogólne koncepcje qigong.

⬤ Teoretyczne podstawy oddychania embrionalnego.

⬤ Tłumaczenia i komentarze starożytnych dokumentów.

⬤ Praktyka oddychania embrionalnego.