Ocena:
Książka otrzymuje mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy doceniają jej dostępność i wgląd w uważność w kontekście korporacyjnym, podczas gdy inni uważają ją za zbyt powierzchowną i pozbawioną głębi. Wydaje się, że jest to zbiór krótkich artykułów, a nie dogłębna eksploracja tematu.
Zalety:⬤ Przystępna i łatwa w czytaniu
⬤ praktyczne spostrzeżenia na temat uważności
⬤ szybka dostawa
⬤ przydatna w różnych aspektach życia i pracy
⬤ pozytywne rekomendacje do nauczania.
⬤ Zbyt krótka i powierzchowna
⬤ brak głębi i struktury
⬤ postrzegana jako lekka i niewarta swojej ceny
⬤ niektóre treści postrzegane jako powtarzające się lub niezbyt dobrze zdefiniowane.
(na podstawie 19 opinii czytelników)
Mindfulness (HBR Emotional Intelligence Series)
Korzyści płynące z uważności obejmują lepszą wydajność, zwiększoną kreatywność, głębszą samoświadomość i zwiększoną charyzmę - nie wspominając o większym spokoju ducha.
Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dotyczące budowania poczucia obecności w codziennej rutynie pracy. Wyjaśnia również naukę stojącą za uważnością i dlaczego działa, a także daje jasne ostrzeżenia przed pułapkami mody.
Niniejszy tom zawiera prace
⬤ Daniela Golemana.
⬤ Ellen Langer.
⬤ Susan David.
⬤ Christiny Congleton.
Ten zbiór artykułów zawiera "Mindfulness in the Age of Complexity", wywiad z Ellen Langer przeprowadzony przez Alison Beard.
"Mindfulness Can Literally Change Your Brain", autorstwa Christiny Congleton, Britty K. H lzel i Sary W. Lazar.
"Jak ćwiczyć uważność w ciągu dnia pracy" - Rasmus Hougaard i Jacqueline Carter.
"Odporność dla reszty z nas" autorstwa Daniela Golemana.
"Emotional Agility: How Effective Leaders Manage Their Thoughts and Feelings", autorstwa Susan David i Christiny Congleton.
"Nie pozwól, by władza cię skorumpowała", autor: Dacher Keltner.
"Mindfulness dla ludzi, którzy są zbyt zajęci, by medytować" - Maria Gonzalez.
"Czy coś tracimy, gdy używamy uważności jako narzędzia produktywności? " autorstwa Charlotte Lieberman.
Oraz "Istnieją zagrożenia dla uważności w pracy" Davida Brendela.
Jak być człowiekiem w pracy. Seria HBR Emotional Intelligence Series zawiera inteligentną, niezbędną lekturę na temat ludzkiej strony życia zawodowego ze stron Harvard Business Review. Każda książka z serii oferuje sprawdzone badania pokazujące, w jaki sposób nasze emocje wpływają na nasze życie zawodowe, praktyczne porady dotyczące zarządzania trudnymi ludźmi i sytuacjami oraz inspirujące eseje na temat tego, co to znaczy dbać o nasze emocjonalne samopoczucie w pracy. Podnoszące na duchu i praktyczne książki opisują umiejętności społeczne, których opanowanie jest kluczowe dla ambitnych profesjonalistów.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)