Ocena:
Wielu użytkowników uznało książkę Allena Carra za skuteczną pomoc w rzuceniu palenia. Książka jest chwalona za logiczne podejście i zmianę sposobu myślenia o paleniu, pozwalając czytelnikom spojrzeć na nałóg w nowym świetle. Niektórzy użytkownicy byli początkowo sceptyczni, ale po zastosowaniu się do wskazówek zawartych w książce stwierdzili, że udało im się rzucić palenie. Jednak niektórzy czytelnicy zauważyli, że książka nie przedstawia nowych informacji, ale raczej organizuje istniejącą wiedzę w przekonujący sposób.
Zalety:⬤ Skuteczna w rzucaniu palenia
⬤ logiczne i proste podejście
⬤ pozwala czytelnikom kontynuować palenie podczas czytania, co czyni ją mniej onieśmielającą
⬤ wielu użytkowników zgłosiło uczucie wzmocnienia i uwolnienia się od zachcianek
⬤ łatwa i szybka w czytaniu.
⬤ Nie dostarcza nowych informacji
⬤ może nie być skuteczny dla osób, które nie są gotowe do rzucenia palenia
⬤ niektórzy użytkownicy uważali, że działa bardziej jako mentalne przeformułowanie niż cudowne lekarstwo
⬤ wymaga zaangażowania i otwartego umysłu, aby być skutecznym.
(na podstawie 129 opinii czytelników)
Stop Smoking Now
Metoda rzucania palenia „Easyway” Allena Carra unika stosowania gumy lub plastrów nikotynowych i obala wiele mitów, które utrudniają rzucenie palenia, takich jak to, że palenie pomaga w koncentracji lub że rzucenie palenia nieuchronnie prowadzi do przyrostu masy ciała.
To wydanie bestsellera zawiera płytę CD z hipnoterapią, która pomaga wzmocnić przesłanie książki.
![Łatwy sposób na odchudzanie [z płytą CD (audio)] - The Easy Way to Lose Weight [With CD (Audio)]](/_/0/136/136969-17c1.webp)
