Łatwy sposób na rzucenie palenia Allena Carra - przeczytaj tę książkę, a już nigdy nie zapalisz papierosa.

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka jest bardzo chwalona za swoją skuteczność w pomaganiu osobom w rzucaniu palenia i wapowania, często z zaskakującą łatwością i niewielkim głodem. Wielu recenzentów zauważyło znaczące osobiste przemiany i nowe spojrzenie na rzucanie palenia. Niektórzy czytelnicy krytykowali jednak styl pisania autora jako powtarzalny i niedokładny. Pojawiły się również wzmianki o potencjalnie seksistowskich podtekstach i konieczności siły woli, co sugeruje, że książka może nie działać jednakowo dla wszystkich.

⬤ Wysoka skuteczność w pomaganiu użytkownikom w rzuceniu palenia i wapowania.
⬤ Wielu czytelników zgłasza znaczące zmiany emocjonalne i brak głodu po rzuceniu palenia.
⬤ Zapewnia świeże spojrzenie na uzależnienie od nikotyny.
⬤ Przystępna cena w porównaniu do innych metod rzucania palenia.
⬤ Pozytywne doświadczenia dzielone przez wielu użytkowników, w tym wieloletnich palaczy.

⬤ Styl pisania jest niedokładny i powtarzalny.
⬤ Niektórzy czytelnicy dopatrzyli się w tekście seksistowskich podtekstów.
⬤ Doświadczenia mogą się różnić; niektórzy czytelnicy nadal zmagali się z napadami głodu lub musieli polegać na sile woli.
⬤ Niektórzy użytkownicy opisali książkę jako nudną, szczególnie w formacie audio.

(na podstawie 1808 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking - Read this book and you'll never smoke a cigarette again

Zawartość książki:

Łatwy sposób na rzucenie palenia Allena Carra to sposób, który naprawdę działa. Jest to najlepiej sprzedająca się książka o tym, jak rzucić palenie, a na całym świecie sprzedano ponad dziewięć milionów jej egzemplarzy.

W 2015 roku przypada 30. rocznica wydania tej przełomowej książki. „To nie wymagało żadnej siły woli.

W ogóle za tym nie tęskniłem i byłem wolny” Ruby Wax Przeczytaj tę książkę, a już nigdy nie zapalisz kolejnego papierosa. Unikalna metoda: Bez taktyki straszenia Bez przybierania na wadze Psychologiczna potrzeba palenia znika w trakcie czytania Poczuj się wspaniale jako niepalący Dołącz do 25 milionów mężczyzn i kobiet, którym Allen Carr pomógł rzucić palenie.

„Osiągnąłem rzecz, która wydawała mi się niemożliwa - rzuciłem trzydziestoletni nałóg palenia dosłownie z dnia na dzień. To był cud” Anjelica Huston ”Natychmiast uwolniłam się od nałogu.

Zerwanie z nałogiem okazało się nie tylko łatwe, ale i niewiarygodnie przyjemne” Sir Anthony Hopkins.