Quit Smoking Boot Camp: Szybka ścieżka do ponownego rzucenia palenia na dobre

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że „Quit Smoking Boot Camp” Allena Carra jest skutecznym przewodnikiem dla wielu osób, które chcą rzucić palenie, a kilku użytkowników zgłosiło udane rzucenie palenia po przeczytaniu lub wysłuchaniu książki. Czytelnicy doceniają logiczne i psychologiczne podejście, uważając je za motywujące i łatwe do zrozumienia. Jednak niektórzy użytkownicy doświadczyli trudności z objawami odstawienia i nie uznali książki za skuteczną dla siebie.

Wielu czytelników zgłosiło skuteczne rzucenie palenia po skorzystaniu z książki, doceniając jej jasne i logiczne podejście, skuteczność bez potrzeby stosowania siły woli oraz zmniejszenie lub brak objawów odstawienia. Format audiobooka jest również chwalony za przystępność treści.

Niektórzy użytkownicy zmagali się z rzeczywistymi objawami odstawienia, które nie zostały odpowiednio omówione w książce, czując się wprowadzeni w błąd co do łatwości rzucenia palenia. Kilku czytelników wypróbowało tę metodę, ale ostatecznie powróciło do palenia, co wskazuje, że metoda ta może nie być skuteczna dla wszystkich.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good

Zawartość książki:

Brakuje ci czasu? A może rzuciłeś palenie i trudno ci było przestać lub nawet było to niemożliwe? Jeśli Twoja odpowiedź na te pytania brzmi "tak", to jest to książka dla Ciebie (nawet jeśli w przeszłości próbowałeś i zawiodłeś stosując metodę Allena Carra). Quit Smoking Boot Camp to rewolucyjna i zwięzła wersja znanej na całym świecie metody Easyway, dostarczana w krótkich, zwięzłych segmentach, aby pomóc ci rzucić palenie przy minimalnym zamieszaniu, przy minimalnym wysiłku, w uspokajający i szybki sposób.

Cztery dni wystarczą, by odmienić swoje życie. Zalecamy przeczytanie tej książki w ciągu zaledwie czterech dni (choć możesz zrobić to w krótszym czasie lub nawet nieco dłużej). Wybierz datę rozpoczęcia, a cztery dni później będziesz wolny.

To takie proste. Easyway Boot Camp pomoże ci zmienić sposób myślenia i rzucić palenie, wapowanie lub używanie nikotyny w dowolnej formie łatwo i natychmiast.

Co ludzie mówią o metodzie Easyway Allena Carra: "Program Allena Carra był niczym innym jak cudem. " Anjelica Huston "To było takie objawienie, że natychmiast uwolniłem się od nałogu".

Sir Anthony Hopkins "Jego umiejętności polegają na usuwaniu uzależnienia psychicznego". " The Sunday Times