Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Uwolnij się od JUUL, IQOS, jednorazówek, zbiorników lub innych produktów nikotynowych

Ocena:   (4,6 na 5)

Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Uwolnij się od JUUL, IQOS, jednorazówek, zbiorników lub innych produktów nikotynowych (Allen Carr)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka została wysoko oceniona przez wielu użytkowników za skuteczne podejście do rzucania wapowania, kładące nacisk na psychiczne aspekty uzależnienia, a nie poleganie na fizycznej sile woli. Kilku użytkowników doświadczyło natychmiastowych rezultatów, odczuwając znaczną zmianę w sposobie myślenia i brak głodu po jej przeczytaniu. Niektórzy czytelnicy zwrócili jednak uwagę na niespójności dotyczące potwierdzenia fizycznych objawów odstawienia, których doświadczyli pomimo twierdzeń autora.

Zalety:

Wielu czytelników z powodzeniem rzuciło wapowanie po przeczytaniu książki, często w ciągu kilku dni.
Książka oferuje nowe spojrzenie na uzależnienie, koncentrując się na aspektach psychicznych, a nie na uzależnieniu fizycznym.
Czytelnicy czuli się wzmocnieni, a kilku z nich wspomniało o znacznym braku głodu po lekturze.
Jest zalecany dla osób poważnie myślących o rzuceniu palenia i wydaje się działać na różnych użytkowników, niezależnie od wcześniejszych prób rzucenia palenia.

Wady:

Niektórzy czytelnicy nie zgodzili się z twierdzeniem autora, że nie ma fizycznych objawów odstawienia, zgłaszając takie kwestie, jak bezsenność i nocne poty.
Styl pisania może być uważany za nudny przez niektórych czytelników.
Kilku użytkowników jest niepewnych co do jego skuteczności i nadal doświadcza głodu pomimo zmiany mentalnej.

(na podstawie 93 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product

Zawartość książki:

Metoda Easyway Allena Carra to światowy fenomen - klinicznie sprawdzona i w 100% wolna od leków metoda leczenia uzależnienia od nikotyny. Po raz pierwszy zastosowana jako znana na całym świecie i niezwykle skuteczna metoda rzucania palenia, to najnowocześniejsze podejście odnosi się teraz do najszybciej rozwijającego się systemu dostarczania nikotyny na świecie - vapingu.

Metoda Easyway zwalcza uzależnienie z zupełnie innej perspektywy. Zamiast stosować taktykę straszenia i egzekwowania bolesnych ograniczeń dotyczących nawyków związanych z wapowaniem, ujawnia ona poznawcze pranie mózgu stojące za uzależniającym zachowaniem. W ten sposób całkowicie usuwa chęć wapowania bez siły woli lub poświęcenia.

Niezależnie od tego, czy używasz e-papierosów, JUUL, zbiorników lub długopisów, czy też dowolnego rodzaju modów lub kapsułek, ta metoda będzie dla Ciebie skuteczna. Wszystko, co musisz zrobić, to przeczytać tę książkę w całości, postępować zgodnie ze wszystkimi instrukcjami, a uwolnisz się od uzależnienia od nikotyny.

- Nie opiera się na sile woli, wspomagaczach, substytutach ani sztuczkach.

- Działa bez nieprzyjemnych objawów odstawienia

- Klinicznie udowodniono, że jest CO NAJMNIEJ tak samo skuteczny, jak złoty standard brytyjskiej służby zdrowia w rzucaniu palenia.

Co ludzie mówią o metodzie Easyway Allena Carra:

„Jego umiejętność polega na usuwaniu uzależnienia psychicznego”.

The Sunday Times

„To było takie objawienie, że natychmiast uwolniłem się od nałogu”.

Sir Anthony Hopkins

„Allen Carr osiągnął to, co nigdy nie wydawało mi się możliwe - porzucił trzydziestoletni nałóg dosłownie z dnia na dzień”.

Anjelica Huston

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781398800458
Autor:
Wydawca:
Podtytuł:Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2021
Liczba stron:288

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Quit Smoking Boot Camp: Szybka ścieżka do ponownego rzucenia palenia na dobre - Quit Smoking Boot...
Brakuje ci czasu? A może rzuciłeś palenie i trudno...
Quit Smoking Boot Camp: Szybka ścieżka do ponownego rzucenia palenia na dobre - Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
Dobry cukier zły cukier: Uwolnij się od uzależnienia od cukru i węglowodanów - Good Sugar Bad Sugar:...
PRZECZYTAJ DOBRY CUKIER ZŁY CUKIER I OSIĄGNIJ...
Dobry cukier zły cukier: Uwolnij się od uzależnienia od cukru i węglowodanów - Good Sugar Bad Sugar: Eat Yourself Free from Sugar and Carb Addiction
Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight - rewolucyjna metoda szybkiego odchudzania od autora...
Schudnij bez diet, liczenia kalorii czy używania siły...
Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight - rewolucyjna metoda szybkiego odchudzania od autora międzynarodowego bestsellera The Easy Way to Stop - Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight - The revolutionary method to losing weight fast from international bestselling author of The Easy Way to Stop
Jedyny sposób na trwałe rzucenie palenia - Rzuć papierosy na dobre dzięki tej przełomowej metodzie -...
Pomaga zerwać z nałogiem. Ta książka pokazuje,...
Jedyny sposób na trwałe rzucenie palenia - Rzuć papierosy na dobre dzięki tej przełomowej metodzie - Only Way to Stop Smoking Permanently - Quit cigarettes for good with this groundbreaking method
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping: Uwolnij się od Juul, Iqos, jednorazówek, zbiorników lub innych...
"Elektroniczne systemy dostarczania nikotyny...
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping: Uwolnij się od Juul, Iqos, jednorazówek, zbiorników lub innych produktów nikotynowych - Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping: Get Free from Juul, Iqos, Disposables, Tanks or Any Other Nicotine Product
Łatwy sposób na kontrolowanie alkoholu - Easy Way to Control Alcohol
Allen Carr stał się największym na świecie autorytetem w pomaganiu ludziom w rzucaniu...
Łatwy sposób na kontrolowanie alkoholu - Easy Way to Control Alcohol
Ilustrowany łatwy sposób na rzucenie palenia przez kobiety: Wyzwalający przewodnik po przyszłości...
Przeczytaj tę książkę i zostań szczęśliwym...
Ilustrowany łatwy sposób na rzucenie palenia przez kobiety: Wyzwalający przewodnik po przyszłości wolnej od dymu tytoniowego - The Illustrated Easy Way for Women to Stop Smoking: A Liberating Guide to a Smoke-Free Future
Przestań pić teraz - Stop Drinking Now
Większość osób pijących jest przekonana, że zaprzestanie picia i uwolnienie się od nałogu jest prawie niemożliwe; czują się...
Przestań pić teraz - Stop Drinking Now
Łatwy sposób na odchudzanie z płytą CD (audio) - The Easy Way to Lose Weight With CD (Audio)...
TA KSIĄŻKA ZMIENI TWÓJ STOSUNEK DO JEDZENIA...
Łatwy sposób na odchudzanie [z płytą CD (audio)] - The Easy Way to Lose Weight [With CD (Audio)]
Smart Phone Dumb Phone - Uwolnij się od cyfrowego uzależnienia - Smart Phone Dumb Phone - Free...
Czy zauważyłeś, jak wiele osób rozwinęło przymus...
Smart Phone Dumb Phone - Uwolnij się od cyfrowego uzależnienia - Smart Phone Dumb Phone - Free Yourself from Digital Addiction
Twój osobisty plan rzucenia picia - rewolucyjna metoda odstawienia alkoholu - Your Personal Stop...
„PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ I ZOSTAŃ SZCZĘŚLIWYM...
Twój osobisty plan rzucenia picia - rewolucyjna metoda odstawienia alkoholu - Your Personal Stop Drinking Plan - The Revolutionary Method for Quitting Alcohol
Ilustrowany łatwy sposób na rzucenie picia: Nareszcie wolny! - The Illustrated Easy Way to Stop...
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ, POSTĘPUJ ZGODNIE Z...
Ilustrowany łatwy sposób na rzucenie picia: Nareszcie wolny! - The Illustrated Easy Way to Stop Drinking: Free at Last!
Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower: Bądź szczęśliwym niepijącym - Allen Carr's Quit...
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ I ZOSTAŃ SZCZĘŚLIWYM...
Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower: Bądź szczęśliwym niepijącym - Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower: Be a Happy Nondrinker
Łatwy sposób, by cieszyć się lataniem - Easy Way to Enjoy Flying
Autor był księgowym, który palił 100 papierosów dziennie, dopóki nie odkrył Easyway. Tytuł ten...
Łatwy sposób, by cieszyć się lataniem - Easy Way to Enjoy Flying
Łatwy sposób Allena Carra na rzucenie picia przez kobiety: Oryginalna metoda Easyway - Allen Carr's...
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ I ZOSTAŃ SZCZĘŚLIWYM...
Łatwy sposób Allena Carra na rzucenie picia przez kobiety: Oryginalna metoda Easyway - Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Drinking: The Original Easyway Method
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping - Najlepiej...
ZUPEŁNIE NOWA AKTUALIZACJA NAJLEPIEJ SPRZEDAJĄCEJ...
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping - Najlepiej sprzedająca się metoda rzucania palenia zaktualizowana do 2020 roku - Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping - The Best-selling Quit Smoking Method Updated for the 2020s
Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Smoking: Najlepiej sprzedająca się metoda rzucania palenia...
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ I ZOSTAŃ SZCZĘŚLIWYM...
Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Smoking: Najlepiej sprzedająca się metoda rzucania palenia wszech czasów - Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Smoking: The Bestselling Quit Smoking Method of All Time
Łatwy sposób na rzucenie hazardu: Przejmij kontrolę nad swoim życiem - The Easy Way to Stop...
Łatwy sposób Allena Carra to najskuteczniejsza metoda...
Łatwy sposób na rzucenie hazardu: Przejmij kontrolę nad swoim życiem - The Easy Way to Stop Gambling: Take Control of Your Life
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Uwolnij się od JUUL, IQOS, jednorazówek, zbiorników lub...
Metoda Easyway Allena Carra to światowy fenomen -...
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Uwolnij się od JUUL, IQOS, jednorazówek, zbiorników lub innych produktów nikotynowych - Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
Quit Smoking Boot Camp - Szybka ścieżka do rzucenia palenia na dobre - Quit Smoking Boot Camp - The...
Brakuje ci czasu? A może rzuciłeś palenie i trudno...
Quit Smoking Boot Camp - Szybka ścieżka do rzucenia palenia na dobre - Quit Smoking Boot Camp - The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
Łatwy sposób na uważność - uwolnij swój umysł od zmartwień i niepokoju - Easy Way to Mindfulness -...
Easyway odmienił życie ludzi na całym świecie...
Łatwy sposób na uważność - uwolnij swój umysł od zmartwień i niepokoju - Easy Way to Mindfulness - Free your mind from worry and anxiety
Łatwy sposób na rzucenie cukru - ilustrowany przewodnik - The Easy Way to Quit Sugar - The...
POZNAJ PROSTY SPOSÓB NA ODSTAWIENIE CUKRU I...
Łatwy sposób na rzucenie cukru - ilustrowany przewodnik - The Easy Way to Quit Sugar - The Illustrated Guide
Rzuć palenie z Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
„Allen Carr pomógł wyleczyć miliony palaczy na całym świecie i może zrobić to samo dla Ciebie...
Rzuć palenie z Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
Łatwy sposób na odstawienie kofeiny - żyj zdrowiej i szczęśliwiej - Easy Way to Quit Caffeine - Live...
Ponad 80% dorosłych w Wielkiej Brytanii codziennie...
Łatwy sposób na odstawienie kofeiny - żyj zdrowiej i szczęśliwiej - Easy Way to Quit Caffeine - Live a healthier, happier life
Łatwy sposób na odchudzanie dla kobiet - Easy Way for Women to Lose Weight
Jedz tyle ulubionych potraw, ile chcesz, kiedy chcesz, tak często, jak...
Łatwy sposób na odchudzanie dla kobiet - Easy Way for Women to Lose Weight
Łatwy sposób na rzucenie palenia Allena Carra - przeczytaj tę książkę, a już nigdy nie zapalisz...
Łatwy sposób na rzucenie palenia Allena Carra to...
Łatwy sposób na rzucenie palenia Allena Carra - przeczytaj tę książkę, a już nigdy nie zapalisz papierosa. - Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking - Read this book and you'll never smoke a cigarette again
Łatwy sposób na rzucenie palenia według Allena Carra - Allen Carr's Easy Way to Stop...
Łatwy sposób na rzucenie palenia Allena Carra to...
Łatwy sposób na rzucenie palenia według Allena Carra - Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Twój osobisty plan rzucenia picia: Rewolucyjna metoda odstawienia alkoholu - Your Personal Stop...
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ I ZOSTAŃ SZCZĘŚLIWYM...
Twój osobisty plan rzucenia picia: Rewolucyjna metoda odstawienia alkoholu - Your Personal Stop Drinking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Alcohol
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping: Najlepiej...
ZUPEŁNIE NOWA AKTUALIZACJA NAJLEPIEJ SPRZEDAJĄCEJ SIĘ...
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping: Najlepiej sprzedająca się metoda rzucania palenia zaktualizowana na 21 wiek - Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping: The Best-Selling Quit Smoking Method Updated for the 21st Century
Rzuć palenie teraz - Stop Smoking Now
Metoda rzucania palenia „Easyway” Allena Carra unika stosowania gumy lub plastrów nikotynowych i obala wiele mitów, które...
Rzuć palenie teraz - Stop Smoking Now
Smart Phone Dumb Phone: Uwolnij się od cyfrowego uzależnienia - Smart Phone Dumb Phone: Free...
Czy wyciągasz telefon w każdej wolnej chwili? Czy...
Smart Phone Dumb Phone: Uwolnij się od cyfrowego uzależnienia - Smart Phone Dumb Phone: Free Yourself from Digital Addiction
Łatwy sposób na odstawienie kofeiny: Żyj zdrowiej i szczęśliwiej - The Easy Way to Quit Caffeine:...
W pędzącym świecie wiele osób sięga po kofeinę,...
Łatwy sposób na odstawienie kofeiny: Żyj zdrowiej i szczęśliwiej - The Easy Way to Quit Caffeine: Live a Healthier, Happier Life
Łatwy sposób na uważność: Uwolnij swój umysł od zmartwień i niepokoju - The Easy Way to Mindfulness:...
Czy chcesz uwolnić się od zmartwień i niepokoju?...
Łatwy sposób na uważność: Uwolnij swój umysł od zmartwień i niepokoju - The Easy Way to Mindfulness: Free Your Mind from Worry and Anxiety
Allen Carr: Łatwy sposób na rzucenie kokainy - odkryj na nowo swoje prawdziwe ja i ciesz się...
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ I UWOLNIJ SIĘ OD KOKAINY NA...
Allen Carr: Łatwy sposób na rzucenie kokainy - odkryj na nowo swoje prawdziwe ja i ciesz się wolnością, zdrowiem i szczęściem - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine - Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health, and Happiness
Ilustrowany łatwy sposób na rzucenie palenia - The Illustrated Easy Way to Stop Smoking
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ, POSTĘPUJ ZGODNIE Z INSTRUKCJAMI I RZUĆ...
Ilustrowany łatwy sposób na rzucenie palenia - The Illustrated Easy Way to Stop Smoking
Rzuć palenie z Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
Czy chciałbyś rzucić palenie łatwo i bezboleśnie? Jeśli tak, ta książka i płyta CD zawierają wszystko,...
Rzuć palenie z Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine: Odkryj na nowo swoje prawdziwe ja i ciesz się wolnością,...
PRZECZYTAJ TĘ KSIĄŻKĘ I UWOLNIJ SIĘ OD KOKAINY NA...
Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine: Odkryj na nowo swoje prawdziwe ja i ciesz się wolnością, zdrowiem i szczęściem - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine: Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health, and Happiness
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Uwolnij się od objadania się i jedzenia na...
Czy jesz, gdy nie jesteś głodny? Albo kiedy jesteś zły i...
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Uwolnij się od objadania się i jedzenia na pocieszenie - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
Allen Carr: Łatwy sposób na rzucenie marihuany - odzyskaj energię, zdrowie i szczęście - Allen Carr:...
Czy czujesz się uwięziony przez uzależnienie od...
Allen Carr: Łatwy sposób na rzucenie marihuany - odzyskaj energię, zdrowie i szczęście - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis - Regain your drive, health and happiness
Allen Carr: Łatwy sposób na rzucenie marihuany: Odzyskaj energię, zdrowie i szczęście - Allen Carr:...
Czy czujesz się uwięziony przez uzależnienie od...
Allen Carr: Łatwy sposób na rzucenie marihuany: Odzyskaj energię, zdrowie i szczęście - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis: Regain Your Drive, Health and Happiness

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)