Przewodnik HBR po równowadze między życiem zawodowym a prywatnym

Opinie czytelników

Książka jest zbiorem esejów koncentrujących się na osiągnięciu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, oferując porady i osobiste spostrzeżenia. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za wnikliwą i przydatną, inni skrytykowali ją za brak głębi i słabo napisaną.

Zapewnia pomocne i praktyczne porady dotyczące osiągnięcia równowagi między życiem zawodowym a prywatnym; zawiera przydatne informacje do osobistego wdrożenia.

⬤ Wiele artykułów jest słabo napisanych z bezsensownymi punktami widzenia
⬤ brak rygoru akademickiego i dowodów
⬤ uważany przez niektórych za poradnik samopomocy z dostępnymi bezpłatnymi alternatywami.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

HBR Guide to Work-Life Balance

Zawartość książki:

Przestań biegać na pusto.

Każdego dnia żonglujesz wieloma elementami, które wypełniają twoje życie. Pomiędzy zobowiązaniami zawodowymi i rodzinnymi, wolontariatem, hobby i zarządzaniem swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym, łatwo jest czuć się przytłoczonym i czuć, że kogoś zawodzisz lub zaniedbujesz jakiś aspekt swojego życia. Można jednak znaleźć sposoby na wypełnienie wszystkich zobowiązań bez załamywania się.

HBR Guide to Work-Life Balance pomoże ci: ⬤ ocenić i dostosować swoje życie zawodowe.

⬤ Ocenić i dostosować swoje priorytety.

⬤ Zarządzać oczekiwaniami.

⬤ Ustalić i wydać budżet czasu.

⬤ Tworzyć plany - i plany awaryjne.

⬤ Zrozumieć, jak dokonywać kompromisów.

⬤ Ustal priorytety w dbaniu o siebie.

⬤ Odkryj, co działa dla ciebie.