Przewodnik HBR po lepszym zdrowiu psychicznym w pracy (seria przewodników HBR)

Opinie czytelników

Książka jest opisywana jako łatwe do przeczytania wprowadzenie do istotnych tematów dotyczących zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Łączy w sobie różne perspektywy różnych autorów i jest skierowana zarówno do pracowników, jak i menedżerów, dostarczając praktycznych wskazówek i wspierając zrozumienie.

Lekka i przystępna lektura, zorganizowana w przyjaznym tonie, obejmuje wiele perspektyw z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zarządzania, linkami do dodatkowych zasobów w celu dalszej edukacji.

Chociaż obejmuje wiele obszarów, może nie być wyczerpująca w swoim temacie.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

HBR Guide to Better Mental Health at Work (HBR Guide Series)

Zawartość książki:

Zbuduj zdrowe psychicznie miejsce pracy.

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Jednak bycie szczerym na temat depresji, lęku i innych stanów psychicznych w pracy może wydawać się ryzykowne - i nie zawsze było mile widziane. W jaki sposób możesz zapewnić sobie i swoim współpracownikom poczucie, że zdrowie psychiczne jest wspierane w biurze?

Poradnik HBR Guide to Better Mental Health at Work zawiera praktyczne wskazówki i porady, które pomogą ci wydobyć zdrowie psychiczne z cienia i włączyć je do codziennych rozmów. Dowiesz się, jak

⬤ Budować nawyki wspierające zdrowie psychiczne.

⬤ Pozostać produktywnym nawet wtedy, gdy nie czujesz się sobą.

⬤ Rozmawiać o zdrowiu psychicznym z rówieśnikami i przełożonymi.

⬤ Dotrzeć do kogoś, kto może zmagać się z trudnościami.

⬤ Rozważ wpływ intersekcjonalności.

⬤ Oferuj korzyści, których ludzie naprawdę potrzebują.

⬤ Walcz z piętnem i zmniejsz wstyd.

Uzbrój się w porady, których potrzebujesz, aby odnieść sukces w pracy, z najbardziej zaufaną marką w biznesie. Przewodniki HBR HBR Guides, zawierające najważniejsze wskazówki od wiodących ekspertów, dostarczają inteligentnych odpowiedzi na najbardziej palące wyzwania związane z pracą.