Optimal: Jak utrzymać doskonałość osobistą i organizacyjną każdego dnia

Opinie czytelników

Recenzje prezentują mieszane spojrzenie na książkę, podkreślając jej cenne spostrzeżenia na temat inteligencji emocjonalnej i jej zastosowania w kontekście zawodowym i osobistym. Podczas gdy wielu czytelników doceniło początkowe rozdziały za ich przekonujące argumenty i praktyczne strategie, niektórzy uważali, że późniejsze części książki straciły koncentrację i zapuściły się w niepowiązane ze sobą twierdzenia. Ogólnie rzecz biorąc, jest to dobra lektura, szczególnie dla osób zainteresowanych inteligencją emocjonalną.

Szczegółowe wyjaśnienia dotyczące znaczenia inteligencji emocjonalnej, praktyczne strategie jej wykorzystania, prowokujące do myślenia treści, spostrzeżenia dotyczące rozwoju osobistego i zawodowego oraz dobrze napisane i zorganizowane rozdziały.

Ostatnie rozdziały odbiegają od głównego tematu, niektóre twierdzenia nie są poparte dowodami, są postrzegane jako powtarzalne z nadmiernym poleganiem na anegdotach, a niektórzy czytelnicy uważają, że nie oferuje nowych spostrzeżeń w porównaniu z poprzednimi pracami autorów.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day

Zawartość książki:

W swoim przełomowym bestsellerze nr 1 Inteligencja emocjonalna Daniel Goleman zrewolucjonizował sposób, w jaki myślimy o inteligencji. Teraz ujawnia praktyczne metody korzystania z tych wewnętrznych zasobów, aby łatwiej wejść w optymalny stan wysokiej wydajności i satysfakcji, unikając jednocześnie wypalenia.

Są chwile, kiedy osiągamy szczytową wydajność: Sportowiec rozgrywa perfekcyjny mecz; firma ma kwartał z zyskami jedynymi w swoim rodzaju. Ale te chwile są często nieuchwytne, a na każdy niesamowity dzień możemy mieć sto zwykłych, a nawet niesatysfakcjonujących dni. Spełnienie nie pochodzi z odosobnionych szczytowych doświadczeń, ale raczej z wielu konsekwentnych dobrych dni. Jak więc utrzymać wydajność, unikając wypalenia i zachowując równowagę?

W książce Optimal Daniel Goleman i Cary Cherniss ujawniają, w jaki sposób inteligencja emocjonalna może pomóc nam mieć wspaniały dzień, każdego dnia. Wyjaśniają, jak wyznaczyć realistyczny, osiągalny cel, jakim jest poczucie satysfakcji z produktywnego dnia - aby konsekwentnie pracować na swoim „optymalnym” poziomie. Opierając się na badaniach nad tym, jak setki ludzi budują wewnętrzną architekturę dobrego dnia, nakreślają, jak wygląda optymalny stan i pokazują, w jaki sposób inteligencja emocjonalna jest kluczem do naszej najlepszej wydajności.

Optimal to kulminacja dziesięcioleci odkryć naukowych dotyczących inteligencji emocjonalnej. Zwiększona inteligencja emocjonalna procentuje lepszym zaangażowaniem, produktywnością i bardziej satysfakcjonującymi dniami. W tej książce znajdziesz klucze do kompetencji w zakresie inteligencji emocjonalnej oraz praktyczne metody łatwiejszego stosowania tego zestawu umiejętności. Dzięki niej staniesz się wysoce skutecznym liderem i będziesz w stanie zbudować kulturę organizacyjną, która umożliwi pracownikom osiąganie wysokich wyników.