Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
200 Easy Workouts: Easy to Follow Darebee Home Workout Routines To Maintain Your Fitness
Zbuduj swój poziom sprawności na własnych warunkach. Nauka o ćwiczeniach pokazuje, że nie musisz wyczerpać się godzinami codziennych, ciężkich ćwiczeń, aby wywołać reakcje adaptacji komórkowej, które sprawią, że staniesz się silniejszy i poczujesz się zdrowiej. To, czego potrzebujesz, to konsekwencja w treningach, ćwiczenia, które możesz wykonywać na każdym poziomie sprawności i rutyny fitness, które są naprawdę przyjemne. Treningi 200 Easy Workouts są specjalnie opracowane, aby pomóc ci zbudować swój poziom sprawności w momencie, gdy zaczniesz je wykonywać.
Łatwe do naśladowania wizualne treningi na każdej stronie pozwalają znaleźć idealny trening pasujący do sytuacji i nastroju.
Treningi 200 Easy Workouts zostały opracowane w taki sposób, aby były przystępne i przyjemne.
Łatwe do naśladowania, wizualne podejście i trzypoziomowy system dają ci pełną kontrolę nad swoją kondycją.
⬤ Nigdy więcej martwienia się o znalezienie czasu na ćwiczenia (rób to kiedy chcesz).
⬤ Koniec z martwieniem się o ubrania na siłownię (ćwicz w samej bieliźnie).
⬤ Koniec z karnetami na siłownię (zaoszczędź pieniądze na inne rzeczy).
⬤ Koniec z martwieniem się o sprzęt i przestrzeń (nie potrzebujesz ani jednego, ani drugiego).
⬤ Koniec z uczuciem wyczerpania po ćwiczeniach (znajdź swój poziom i dostosuj treningi do swojego tempa).
⬤ Nie musisz już zmieniać swojego życia, aby zadbać o kondycję (dobierz treningi do swojego nastroju i skłonności).
⬤ Ćwicz nawet podczas oglądania telewizji (specjalnie zaprojektowane treningi na sofie oraz treningi na ścięgna i szyję ułatwiają to).
⬤ Rób postępy wtedy, gdy jesteś gotowy, a nie wcześniej (masz pełną kontrolę. Wybierz trening, który chcesz. Rób postępy we własnym tempie).
Twoje ciało jest tam, gdzie mieszkasz. Treningi Darebee 200 Easy Workouts pozwolą Ci znaleźć własną drogę do stworzenia najlepszej możliwej wersji, dla Ciebie, całkowicie na Twoich warunkach.
