Życzliwość: Zmień swoje życie i uczyń świat bardziej przyjaznym miejscem

Opinie czytelników

Książka „Życzliwość: Change Your Life and Make the World a Kinder Place” autorstwa Gill Hasson skupia się na znaczeniu życzliwości wobec innych i samego siebie. Jest ona przedstawiona w prosty i przystępny sposób, oferując praktyczne porady i spostrzeżenia, aby zachęcić czytelników do bycia bardziej uważnymi i proaktywnymi w zakresie życzliwości w ich codziennym życiu. Chociaż zawiera cenne nauki, niektórzy czytelnicy uważają, że koncepcje mogą być zbyt uproszczone lub znajome.

⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ praktyczne porady na temat życzliwości
⬤ podkreśla zarówno życzliwość dla innych, jak i życzliwość dla samego siebie
⬤ dobra dla tych, którzy chcą poprawić swoje spojrzenie na życzliwość
⬤ dobrze skonstruowana z podsumowaniami na końcu rozdziałów
⬤ jest przyziemna i zrozumiała.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznają treść za zbyt uproszczoną lub powtarzalną
⬤ może wydawać się protekcjonalna
⬤ styl pisania przypomina inne książki samopomocy
⬤ temat może nie spodobać się tym, którzy uważają, że już odpowiednio praktykują życzliwość
⬤ może nie rezonować z każdym na poziomie osobistym.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Kindness: Change Your Life and Make the World a Kinder Place

Zawartość książki:

Bycie życzliwym - bycie świadomym i robienie czegoś z korzyścią dla kogoś innego - może sprawić, że zarówno ty, jak i ludzie, którym pomagasz, poczują się dobrze. Życzliwość wymaga wyjścia z siebie; musisz być świadomy, aktywnie szukać okazji do bycia życzliwym.

Możesz czuć, że masz niewiele do zaoferowania, ale niezależnie od tego, czy jest to uśmiech, filiżanka herbaty, zaproszenie na kolację czy oferta pomocy w noszeniu czegoś, ważny jest sam akt dawania. Jak powiedział Gandhi: „Prawie wszystko, co robimy, wydaje się nieistotne, ale bardzo ważne jest, abyśmy to robili”. Bycie życzliwym nie polega na zadowalaniu ludzi - zadowalanie ludzi nie pochodzi z prawdziwego miejsca życzliwości.

Prawdziwa życzliwość i rozwaga nie oczekują nagrody ani uznania, ale bycie świadomym i robienie czegoś, co przynosi korzyść komuś innemu, może sprawić, że ty i osoba, której pomagasz, poczujecie się dobrze. Ta książka zainspiruje Cię prawdziwymi wskazówkami, które pomogą Ci spojrzeć na siebie i swój świat w inny sposób; milszy i szczęśliwszy sposób.