Pozytywne myślenie: Znajdź szczęście i osiągnij swoje cele dzięki sile pozytywnego myślenia

Opinie czytelników

Książka otrzymała zarówno pozytywne, jak i negatywne opinie od czytelników. Wielu uważa ją za inspirującą i praktyczną, oferującą dobre rady dotyczące kultywowania pozytywnego nastawienia i radzenia sobie w trudnych czasach. Jednak niektórzy recenzenci wspominają, że informacje nie są nowe dla osób zaznajomionych z psychologią pozytywną i terapią poznawczo-behawioralną i krytykują je za zbyt uproszczone lub podobne do innych książek samopomocy.

Książka jest dobrze napisana, łatwa do zrozumienia i oferuje praktyczne wskazówki i ćwiczenia dotyczące zmiany negatywnych wzorców myślowych. Zapewnia cenne perspektywy dla tych, którzy przechodzą przez trudne czasy i kładzie nacisk na osobistą samokontrolę. Wielu czytelników docenia przejrzystość i przystępność treści, a także podsumowania „w pigułce” na końcu rozdziałów. Książka jest postrzegana jako pomocny przewodnik, do którego można wracać.

Niektórzy czytelnicy uważają, że informacje są powtarzalne i brakuje im nowych spostrzeżeń, jeśli są już zaznajomieni z tematami pozytywnego myślenia i terapii poznawczo-behawioralnej. Inni krytykują ją za zbytnie uproszczenie i niedostarczenie wystarczającej głębi lub nowego materiału. Pojawiają się również skargi na to, że przekaz jest czasami zbyt ciężki, co prowadzi do znudzenia.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Positive Thinking: Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought

Zawartość książki:

Autor bestsellerów Gill Hasson powraca, by pomóc ci dowiedzieć się, jak moc pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie.

Czy utknąłeś w rutynie? Czy każdego dnia dręczą cię negatywne myśli i emocje? Gill Hasson, bestsellerowa autorka Mindfulness and Emotional Intelligence, powraca, aby pomóc ci odejść od tych nieznośnych negatywnych emocji i zamiast tego skupić się na pozytywach. Praktyczne i uspokajające podejście Gill do korzyści płynących z pozytywnego myślenia sprawi, że będziesz stosować je w swoim życiu każdego dnia.

Jeśli zmagasz się z niepowodzeniami zarówno w pracy, jak i w domu, może być trudno nie pozwolić, aby te negatywne emocje wpłynęły na ciebie w każdym obszarze twojego życia. Ta książka da czytelnikom narzędzia do patrzenia na życie z pozytywnym nastawieniem i dążenia do osiągania celów, które kiedyś wydawały się poza zasięgiem.

Dowiedz się, jak

⬤ Zidentyfikować wyzwalacze negatywnych myśli i zrozumieć, jak zmienić je w pozytywne.

⬤ Radzić sobie z niepowodzeniami i jak najlepiej wykorzystać negatywne sytuacje.

⬤ Zwiększyć swoje szczęście, akceptując sytuacje i ucząc się, jak iść naprzód.

⬤ Zrozumienie, w jaki sposób siła pozytywnego myślenia może pomóc ci osiągnąć twoje cele.

Potęga pozytywnego myślenia nie jest nową ideą; istnieje na tyle długo, że stała się niemal banałem, ale jest powód jej długowieczności: pozytywność działa. Ta książka pokazuje, jak przebić się przez chmury już dziś i rozpocząć pracę w kierunku życia, którego pragniesz.