Mniej samotny - jak nawiązywać kontakty z innymi, zdobywać przyjaciół i czuć się mniej samotnym

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 17 głosach.

Oryginalny tytuł:

Lonely Less - How to Connect with Others, Make Friends and Feel Less Lonely

Zawartość książki:

Poznaj strategie, pomysły i porady dotyczące przezwyciężania samotności.

Każdy, bez względu na wiek, płeć, kulturę czy umiejętności, może czuć się oddzielony i odłączony od innych i czuć się samotny. Jeśli czujesz się samotny, jesteś samotny. I nie jest to miłe.

Ale twoja sytuacja może się zmienić na lepsze!

W książce Lonely Less: How to Connect with Others, Make Friends and Feel Less Lonely, autorka bestsellerów Gill Hasson przedstawia praktyczne strategie, które można natychmiast wdrożyć, aby przeciwdziałać samotności i łączyć się z innymi ludźmi.

Książka uznaje, że jako istoty społeczne, każdy z nas potrzebuje interakcji z innymi; aby łączyć się w pozytywny sposób i czuć, że jesteśmy rozumiani, że należymy i jesteśmy doceniani przez innych.

Oferuje ona

⬤ Przewodnik po poznawaniu nowych ludzi i nawiązywaniu przyjaźni.

⬤ Porady, jak najlepiej „dopasować się” do innych.

⬤ Pomysły na spędzanie czasu w samotności.

⬤ Zalecenia dotyczące utrzymywania kontaktu podczas pracy w domu.

Porady ekspertów na temat radzenia sobie z samotnością egzystencjalną; odłączeniem, które może nastąpić po traumatycznym doświadczeniu.

Niezależnie od tego, czy chcesz wzmocnić siebie, czy pomóc komuś innemu, Lonely Less to lektura obowiązkowa, aby lepiej łączyć się z innymi, brać udział w działaniach społecznych, nawiązywać przyjaźnie, być rozumianym i mieć poczucie przynależności.