Staw czoła swoim lękom

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Face Your Fears

Zawartość książki:

Delikatne i uspokajające porady pomagające dzieciom radzić sobie z lękami.

Wszystkie dzieci czasami się boją, od strachu przed ciemnością, przez potwory, po rzeczy, które mogą się wydarzyć, i potrzebują łatwych do opanowania, krok po kroku strategii radzenia sobie z lękami. Ta książka zapewnia dzieci, że każdy czasami się boi i że bycie przestraszonym nie jest głupie. Dzieci dowiedzą się, że mogą stawić czoła swoim lękom na wiele sposobów.

⬤ Podejmować działania, takie jak posiadanie lampki nocnej, aby nie było zbyt ciemno.

⬤ Wyznaczyć cel, np. móc jeździć kolejką górską bez strachu.

⬤ Podejmowanie kroków w kierunku odczuwania mniejszego strachu, np. granie na instrumencie przed jedną osobą, potem przed kilkoma, a następnie przed całą szkołą.

⬤ Zatrzymaj przerażające myśli, mówiąc im: „Odejdź, nie słucham cię”.

Lęki są naturalną częścią dorastania, ale dzięki tym narzędziom dzieci mogą nauczyć się rozwijać odwagę i stawiać czoła swoim lękom. Sekcja z tyłu książki zawiera dodatkowe pomysły i ćwiczenia dla dzieci, a dorosłym oferuje narzędzia i pomysły na rozmowę z dziećmi na temat radzenia sobie ze strachem.

Seria Kids Can Cope

Te zachęcające książki obrazkowe oferują dzieciom szeroki zakres praktycznych strategii, które mogą wykorzystać do radzenia sobie z trudnymi uczuciami i sytuacjami, takimi jak złość, zmartwienie, dokuczanie i zazdrość. Dzięki łagodnemu humorowi, uroczym ilustracjom i przyjaznym dzieciom poradom - a także dodatkowym informacjom dla dzieci i dorosłych z tyłu każdej książki - seria Kids Can Cope daje dzieciom narzędzia, których potrzebują, aby stawić czoła wyzwaniom.