Ocena:
Książka zawiera różnorodne przepisy na koktajle przeznaczone dla osób stosujących dietę ketonową. Chociaż wielu użytkowników doceniło piękną prezentację, łatwość użycia i informacje o wartościach odżywczych, pojawiły się poważne obawy dotyczące rzeczywistej liczby węglowodanów i zgodności przepisów z keto. Niektórzy stwierdzili, że przepisy są zbyt bogate w węglowodany netto, co czyni je nieodpowiednimi dla ścisłych zwolenników keto.
Zalety:Pięknie zaprojektowany z pięknymi zdjęciami, czytelnym układem, zawiera informacje o wartościach odżywczych, przepisy są proste i wykonane z powszechnie dostępnych składników, idealne dla początkujących na diecie ketonowej.
Wady:⬤ Wiele przepisów ma wysoką zawartość węglowodanów netto, co czyni je nieodpowiednimi dla ścisłych keto
⬤ obawy dotyczące dokładności informacji żywieniowych związanych ze smakowymi proszkami białkowymi
⬤ niektóre przepisy mogą nie być zgodne z zasadami keto, szczególnie przepisy na soki.
(na podstawie 39 opinii czytelników)
Super Keto Smoothies & Juices: Quick and easy fat burning smoothies and juices
Obejmuje owocowe i nieowocowe koktajle i super soki.
Owocowe koktajle obejmują:
⬤ Smoothie malinowo-migdałowe.
⬤ Koktajl truskawkowo-sernikowy.
⬤ Smoothie śliwkowe z imbirem.
Koktajle nieowocowe obejmują:
⬤ Cinnamon Roll Smoothie.
⬤ kokosowa mokka frappe.
⬤ Minty Keto Milkshake.
Super soki obejmują:
⬤ Tropical Kiwi Juice.
⬤ Lemoniada gruszkowa.
⬤ Lemoniada ogórkowa.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)
