Książka kucharska Keto Pasta: Domowy makaron i makaron o niskiej zawartości węglowodanów

Opinie czytelników

Książka oferuje różnorodne przepisy na makarony keto, koncentrując się na alternatywnych składnikach, takich jak spiralizowane warzywa i mąka migdałowa. Podczas gdy wielu recenzentów chwali prostotę i prozdrowotne podejście do przepisów, niektórzy wyrażają rozczarowanie z powodu braku zdjęć i tradycyjnych przepisów na makaron, a także niektórych smaków niespełniających oczekiwań.

⬤ Duża różnorodność przepisów na keto makarony
⬤ jasne i łatwe do zrozumienia instrukcje
⬤ zawiera informacje o wartościach odżywczych
⬤ format twardej oprawy
⬤ wersja Kindle jest dostarczana z darmowym ebookiem
⬤ oferuje przepisy na makaron kupiony w sklepie
⬤ autorzy zapewniają wspierającą obecność w mediach społecznościowych.

⬤ brak zdjęć, tylko rysunki
⬤ nie zawiera tradycyjnych przepisów na klopsiki
⬤ niektórzy mogą uznać przepisy za rozczarowujące w smaku
⬤ koncentruje się w dużej mierze na substytutach warzywnych, a nie na tradycyjnym makaronie
⬤ przez niektórych recenzentów uważany za podstawowy.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Pasta Cookbook: Homemade Low Carb Pasta & Noodles

Zawartość książki:

Jeśli kochasz makaron, ale nie przepadasz za węglowodanami, które się z nim wiążą, przygotuj się na ponowne zakochanie się w makaronie.

Rezygnacja z niektórych z najpopularniejszych wygodnych potraw, takich jak spaghetti z klopsikami czy lasagne, może sprawić, że dieta ketonowa będzie wydawać się zniechęcająca. Ale radujmy się, można cieszyć się ulubionymi przepisami na makaron bez poczucia winy.

Zaspokój swój apetyt na makaron (tylko z ułamkiem węglowodanów).

Kiedykolwiek, czegokolwiek pragniesz, szybko znajdź makaron lub danie z makaronem, za którym tęskniłeś. Spaghetti Bolognaise, ulubiony pikantny makaron azjatycki lub po prostu szukanie inspiracji dla diety ketonowej, znajdziesz to wszystko.

Dzięki temu, że większość przepisów zawiera mniej niż 7 g węglowodanów netto, nie trzeba poświęcać diety i zdrowia dla odrobiny przyjemności. Twoje ulubione dania są naprawdę zdrowe, pełnowartościowe, pyszne i wolne od poczucia winy.

Więcej niż tylko spiralizer

Wszyscy uwielbiamy zamieniać świeże warzywa i owoce w pomysłowe, niskowęglowodanowe potrawy; rozdrobniony imbirowy makaron marchewkowy w Pad Thai lub mieszane warzywa w kremowy makaron Alfredo z kiełbasą i papryką.

Ale makaron niskowęglowodanowy to nie tylko spiralizowanie. Stwórz domowe spaghetti, które jest naprawdę niskowęglowodanowe lub makaron jajeczny, który będzie pasował do Twojego ulubionego pikantnego azjatyckiego przepisu.

Własny lub kupiony w sklepie

Jeśli masz ochotę na przygodę, wybierz jeden z sześciu domowych przepisów bazowych, od spaghetti po kreatywny jarmuż i makaron jajeczny. Połącz je z dowolnym szybkim, łatwym i pysznym przepisem.

Masz mało czasu? Istnieje cała sekcja poświęcona przepisom kupionym w sklepie. Z łatwością przygotuj pyszne i pocieszające dania w kilka minut.

Łatwe, niedrogie, szybkie i pyszne

Dieta ketonowa może być trudna, czasochłonna i budżetowa. Kupowany w sklepie makaron niskowęglowodanowy może być pięciokrotnie droższy niż jego węglowodanowy odpowiednik. Zrób własny makaron z łatwych do znalezienia i niedrogich składników, bez maszynki do makaronu lub dwóch godzin cennego czasu.

Ponad 75 sosów keto do łączenia z dowolnym przepisem.

Uzupełniający ebook z sosami keto zawierający ponad 75 sosów, które można połączyć w kilka minut. Masz mało czasu i masz resztki lub kupiony w sklepie makaron / makaron? Wyszukaj swój ulubiony sos, stwórz, wymieszaj i ciesz się.

Pobierz Keto Pasta Cookbook już dziś i zaspokój swój apetyt na makaron bez poczucia winy.