Rok bomb tłuszczowych: 52 morskie słodkie i pikantne przepisy

Opinie czytelników

Recenzje chwalą książkę za różnorodność przepisów na niskowęglowodanowe bomby tłuszczowe, świetny smak i łatwe do wykonania instrukcje. Wielu użytkowników uznało przepisy za pomocne w przestrzeganiu diety ketogenicznej. Niektóre krytyczne uwagi koncentrują się jednak na brakujących informacjach żywieniowych dla niektórych przepisów i źle napisanych instrukcjach, które mogą prowadzić do nieporozumień.

⬤ Duża różnorodność smacznych przepisów o niskiej zawartości węglowodanów, zwłaszcza słodkich przysmaków.
⬤ Informacje o wartościach odżywczych podane dla wielu przepisów.
⬤ Łatwe do wykonania instrukcje, dzięki czemu nadaje się dla początkujących.
⬤ Przepisy zostały dobrze przyjęte przez rodziny, w tym dzieci.
⬤ Entuzjazm i doświadczenie autora zwiększają atrakcyjność książki.

⬤ Niektóre przepisy nie zawierają pełnych informacji o wartościach odżywczych.
⬤ Wiele zdjęć przedstawia składniki zamiast gotowych dań.
⬤ Niektóre przepisy są słabo wyjaśnione, co prowadzi do nieporozumień podczas ich przygotowywania.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że cena książki jest zawyżona w stosunku do jej zawartości.

(na podstawie 123 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Year of Fat Bombs: 52 Seaonal Sweet & Savory Recipes

Zawartość książki:

Rok przepisów na bombę tłuszczową Keto, stworzony na każdą z czterech pór roku.

52 przepisy na dietę ketogeniczną Fat Bomb Książka kucharska za cenę porannej kawy.

Zawiera słodkie i pikantne bomby tłuszczowe Keto.

Wiosenne przepisy obejmują:

⬤ Czekoladowe bomby tłuszczowe ze słonecznikiem.

⬤ Herbaciane bomby tłuszczowe Matcha.

⬤ Jajka kokosowe.

Przepisy na lato:

⬤ Tropikalne sernikowe bomby tłuszczowe.

⬤ Kremowe trufle kokosowe.

⬤ Tłuste bomby z serka śmietankowego.

Przepisy na jesień:

⬤ dyniowe bomby tłuszczowe.

⬤ jabłkowo-cynamonowe bomby tłuszczowe.

⬤ Kremowe karmelowe bomby tłuszczowe.

Przepisy na zimę:

⬤ Konopno-miętowe bomby tłuszczowe.

⬤ kakaowo-śmietankowe bomby tłuszczowe.

⬤ Proste bomby tłuszczowe Mocha.

Jako bonus, w środku znajduje się również 10 darmowych przepisów na Keto Smoothie.