Reality Slap 2nd Edition - Jak przetrwać i rozwijać się, gdy życie mocno uderza

Opinie czytelników

The Reality Slap autorstwa Russa Harrisa to książka samopomocy, która oferuje wgląd i narzędzia do radzenia sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami życiowymi, takimi jak trauma i strata. Autor kładzie nacisk na akceptację i uważność, zapewniając praktyczne ćwiczenia, które pomogą czytelnikom radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami. Ogólnie rzecz biorąc, książka została dobrze przyjęta ze względu na swoją przystępność i możliwość odniesienia się do niej, chociaż niektórzy czytelnicy uważają, że niektóre jej części są sprzeczne lub nadmiernie „New Age”.

Łatwa lektura, praktyczne ćwiczenia, możliwość odniesienia się do różnych wyzwań życiowych, dobra zarówno dla profesjonalistów, jak i laików, zachęca do uważności i akceptacji, humorystyczny i ciepły styl pisania.

Niektórzy uważają, że w niektórych miejscach jest sprzeczna, czasami staje się zbyt „samopomocowa” lub „New Age”, pewna powtarzająca się terminologia może wydawać się nieatrakcyjna dla niektórych czytelników, konkretne ćwiczenia mogą wydawać się mylące lub sprzeczne z niektórymi koncepcjami.

(na podstawie 159 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Reality Slap 2nd Edition - How to survive and thrive when life hits hard

Zawartość książki:

Książka samopomocy, która nauczy Cię, jak skutecznie radzić sobie, gdy życie boli i jak nie tylko przetrwać nieoczekiwane życiowe zakręty, ale także jak prosperować pomimo nich.