ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy (16pt Large Print Edition)

Opinie czytelników

Książka „ACT Made Simple” autorstwa Russa Harrisa jest powszechnie chwalona jako skuteczne i przystępne wprowadzenie do terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Wielu recenzentów uważa ją za jasną, praktyczną i inspirującą, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla praktyków, jak i osób nowych w tym modelu. Jednak niektóre krytyczne uwagi koncentrują się na nadmiernym uproszczeniu i powtarzalności, co może nie zadowolić bardziej zaawansowanych czytelników lub praktyków poszukujących dogłębnej teorii.

⬤ Łatwy do przeczytania i zrozumienia
⬤ praktyczne wskazówki dla początkujących
⬤ jasne wyjaśnienia i wciągający tekst
⬤ pomocne ćwiczenia i metafory
⬤ wspiera zastosowanie w życiu codziennym
⬤ odpowiedni dla szerokiego grona odbiorców, w tym profesjonalistów i laików.

⬤ Niektórzy uważają, że jest zbyt uproszczona i powtarzalna
⬤ może nie oferować wystarczającej głębi lub wglądu teoretycznego dla zaawansowanych praktyków
⬤ obawy dotyczące jakości przedstawionych oryginalnych badań
⬤ niektórzy recenzenci wyrażają niezadowolenie z podejścia marketingowego i postrzeganego nadmiernego uproszczenia modelu ACT.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Praktyczny i łatwy w użyciu elementarz, idealny zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych profesjonalistów, ACT Made Simple oferuje jasne wyjaśnienia sześciu podstawowych procesów terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz zestaw rzeczywistych wskazówek i rozwiązań umożliwiających szybkie i skuteczne wdrożenie tej potężnej terapii w praktyce.

To w pełni poprawione i zaktualizowane drugie wydanie zawiera nowe informacje i rozdziały dotyczące współczucia dla samego siebie, elastycznego przyjmowania perspektywy, pracy z traumą i nie tylko.