ACT with Love: Przestań walczyć, pogódź różnice i wzmocnij swój związek dzięki terapii akceptacji i zaangażowania (Large

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy (Large

Zawartość książki:

Popularne mity na temat miłości wystawiają nas na walkę z prawdziwym życiem.

Niewygodna prawda jest taka, że nie ma czegoś takiego jak idealny partner, wszystkie pary się kłócą, a uczucia miłości przychodzą i odchodzą jak pogoda. Ale to nie znaczy, że nie można mieć radosnego i romantycznego związku.

Dzięki prostemu programowi opartemu na nowej, rewolucyjnej terapii akceptacji i zaangażowania opartej na uważności (ACT), możesz nauczyć się skuteczniej radzić sobie z bolesnymi myślami i uczuciami oraz w pełni zaangażować się w proces wspólnego życia i miłości.