Ocena:
Książka otrzymała mieszankę recenzji podkreślających jej mocne strony w upraszczaniu pojęć ACT i czynieniu ich wciągającymi, a jednocześnie spotkała się z krytyką za zbytnie uproszczenie dla profesjonalnej publiczności.
Zalety:Czytelnicy doceniają zdolność książki do upraszczania złożonych tematów, wciągający styl pisania, obecność humoru, przydatne dodatkowe zasoby (takie jak filmy i arkusze ćwiczeń) oraz jej skuteczność jako przewodnika dla początkujących po ACT.
Wady:Wielu krytyków uważa, że książka jest zbyt podstawowa dla zamierzonych profesjonalnych odbiorców, a niektórzy opisują ją jako protekcjonalną lub uproszczoną do poziomu samopomocy. Dodatkowe obawy dotyczą jakości otrzymanej książki i niektórych długich fragmentów, które sprawiają, że czytanie jej jest nużące.
(na podstawie 72 opinii czytelników)
ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
Teraz w pełni poprawione i zaktualizowane, drugie wydanie ACT Made Simple zawiera nowe informacje i rozdziały na temat współczucia dla siebie, elastycznego przyjmowania perspektywy, pracy z traumą i nie tylko.
Dlaczego tak trudno jest być szczęśliwym? Dlaczego życie jest takie trudne? Dlaczego ludzie tak bardzo cierpią? I co możemy realistycznie z tym zrobić? Bez względu na to, jak satysfakcjonująca jest twoja praca, jako specjalista ds. zdrowia psychicznego możesz czasami czuć się bezradny w obliczu tych pytań. Doskonale zdajesz sobie również sprawę z wyzwań i frustracji, które mogą pojawić się podczas terapii.
Jeśli szukasz sposobów na zoptymalizowanie sesji z klientami, rozważ dołączenie do wielu tysięcy terapeutów i trenerów życiowych na całym świecie, którzy uczą się terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Koncentrując się na uważności, wartościach klienta i zaangażowaniu w zmianę, ACT ma udowodnioną skuteczność w leczeniu depresji, lęku, stresu, uzależnień, zaburzeń odżywiania, schizofrenii, zaburzeń osobowości typu borderline (BPD) i niezliczonych innych problemów psychologicznych. Jest to również nowy, rewolucyjny sposób postrzegania kondycji ludzkiej - pełen nowych, ekscytujących narzędzi, technik i strategii promowania głębokich zmian behawioralnych.
Praktyczny elementarz, idealny zarówno dla nowicjuszy ACT, jak i doświadczonych profesjonalistów ACT, ACT Made Simple oferuje jasne wyjaśnienia sześciu procesów ACT oraz zestaw rzeczywistych wskazówek i rozwiązań do szybkiego i skutecznego wdrażania ich w swojej praktyce. Ta książka daje ci wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć używać ACT ze swoimi klientami, aby uzyskać imponujące wyniki. Wewnątrz znajdziesz: skrypty, ćwiczenia, metafory i arkusze robocze do wykorzystania z klientami; przewodnik po sesjach do wdrażania ACT; transkrypcje z sesji terapeutycznych; wskazówki dotyczące tworzenia własnych technik terapeutycznych i ćwiczeń; oraz praktyczne wskazówki dotyczące pokonywania „blokad terapeutycznych”.
Książka ta ma na celu przedstawienie złożonej teorii i praktyki ACT oraz uczynienie jej przystępną i przyjemną dla terapeutów i klientów.
