ACT Made Simple: Łatwy do przeczytania elementarz terapii akceptacji i zaangażowania

Opinie czytelników

Książka jest ogólnie chwalona jako przystępne i skuteczne wprowadzenie do terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), oferując praktyczne wskazówki i jasne wyjaśnienia. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za wciągającą i korzystną zarówno do użytku osobistego, jak i zawodowego, niektórzy krytycy twierdzą, że nadmiernie upraszcza złożone koncepcje i nie zapewnia głębi bardziej doświadczonym praktykom.

⬤ Łatwy w czytaniu
⬤ jasne wyjaśnienie zasad ACT
⬤ praktyczne ćwiczenia i techniki
⬤ angażuje różnych odbiorców
⬤ dobrze nadaje się dla początkujących
⬤ inspiruje zarówno klientów, jak i terapeutów
⬤ skuteczny do osobistego zastosowania.

⬤ Niektórzy uważają, że jest zbyt uproszczony
⬤ postrzegany jako powtarzalny
⬤ krytyka bycia zbyt podstawowym dla doświadczonych praktyków
⬤ obawy o osłabienie koncepcji dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym
⬤ niektórzy recenzenci uważają, że brakuje mu głębi i jakości.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy

Zawartość książki:

Najlepszy zestaw narzędzi ACT do rozpoczęcia praktyki

Czy chcesz pomóc swoim klientom znaleźć szybką ulgę w cierpieniu i budować bogatsze, pełniejsze życie? Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to wyjątkowy i kreatywny model terapii i coachingu oparty na innowacyjnym wykorzystaniu uważności i wartości. ACT Made Simple to kompleksowy przewodnik po tym potężnym, opartym na dowodach podejściu - pełnym narzędzi, technik i strategii maksymalizujących ludzki potencjał dla bogatego i znaczącego życia.

W pełni poprawiony, zaktualizowany i rozszerzony, ten praktyczny elementarz jest idealny zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych profesjonalistów. Znany trener ACT, Russ Harris, poprowadzi cię krok po kroku przez cały model ACT w sposób, który jest zarówno wciągający, jak i zabawny. Zyskasz dogłębne zrozumienie teorii ACT, a także bogactwo praktycznych wskazówek, które możesz natychmiast zastosować w praktyce ze swoimi klientami. Jeśli jesteś nowy w ACT, ta książka pomoże ci zacząć; a jeśli już używasz ACT, ta książka pomoże ci przejść na wyższy poziom.

W tym drugim wydaniu znajdziesz:

- Przewodnik po sesjach skutecznego wdrażania ACT.

- Zupełnie nowe rozdziały na temat współczucia dla samego siebie, wstydu, ekspozycji i nie tylko.

- Sekcje „Podnoszenie kwalifikacji” i wskazówki dotyczące pokonywania „przeszkód terapeutycznych”.

- Jak korzystać z nowego, potężnego narzędzia „punkt wyboru”.

- Bogactwo skryptów, ćwiczeń, metafor i arkuszy roboczych.

„ACT Made Simple to więcej niż klasyka literatury psychoterapeutycznej, to tekst wprowadzający do nauki ACT od podstaw.... Lektura obowiązkowa.”

-Dennis Tirch, współautor The ACT Practitioner's Guide to the Science of Compassion.