Getting Unstuck in Act: Przewodnik klinicysty po pokonywaniu typowych przeszkód w terapii akceptacji i zaangażowania

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na praktyczne podejście do terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), a czytelnicy uważają ją za pomocną zarówno dla terapeutów, jak i klientów. Skutecznie wyjaśnia koncepcje ACT, czyniąc je dostępnymi i możliwymi do zastosowania w warunkach terapeutycznych. Wielu użytkowników docenia jej prosty język, wspierające narzędzia i strategie pokonywania typowych barier podczas sesji terapeutycznych.

⬤ Przejrzysta i łatwa do zrozumienia prezentacja koncepcji ACT.
⬤ Praktyczne strategie dla terapeutów do natychmiastowego wdrożenia z klientami.
⬤ Pomocne przykłady przypadków i zasoby.
⬤ Dobra zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych terapeutów pragnących udoskonalić swoje umiejętności ACT.
⬤ Zachęca terapeutów do zachowania własnego stylu przy jednoczesnym przestrzeganiu zasad ACT.
⬤ Przyjazny dla czytelnika format, dzięki czemu jest dostępny dla różnych odbiorców.

⬤ Niektórzy recenzenci uważali, że materiał jest zbyt płytki dla osób posiadających już wiedzę na temat ACT.
⬤ Nie nadaje się dla zupełnie początkujących, którym może brakować podstawowego zrozumienia ACT.
⬤ Kilku użytkowników uznało książkę za mniej pomocną dla określonych populacji, takich jak młodzież.
⬤ Jeden z użytkowników uznał, że jest to po prostu kolejna książka samopomocy bez znaczącego wpływu.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Getting Unstuck in Act: A Clinician's Guide to Overcoming Common Obstacles in Acceptance and Commitment Therapy

Zawartość książki:

Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to skuteczna, oparta na dowodach terapia dla klientów zmagających się z depresją, lękiem, uzależnieniami, zaburzeniami odżywiania i wieloma innymi schorzeniami psychicznymi. Opiera się ona na przekonaniu, że droga do trwałego szczęścia i dobrego samopoczucia zaczyna się od zaakceptowania naszych myśli, zamiast prób ich zmiany. ACT może jednak stanowić pewną przeszkodę podczas leczenia. Jako specjalista ds. zdrowia psychicznego możesz łatwo przyjąć podstawowe zasady ACT, ale zazwyczaj potrzeba co najmniej dwóch lub trzech lat ciężkiej pracy i ciągłej nauki, aby stać się naprawdę płynnym w tym modelu. W tym czasie prawdopodobnie w pewnym momencie "utkniesz", podobnie jak twoi klienci.

W Getting Unstuck in ACT, psychoterapeuta i autor bestsellera ACT Made Simple, Russ Harris, przedstawia rozwiązania pozwalające przezwyciężyć najczęstsze blokady w ACT. W książce dowiesz się, jak radzić sobie z niechętnymi lub niezmotywowanymi klientami, a także jak ominąć pewne teoretyczne aspekty ACT, które niektórzy klienci mogą uznać za mylące. Ta książka pomoże klientom radzić sobie z trudnymi dylematami i nierozwiązywalnymi problemami, a także uprości kluczowe koncepcje ACT, pomagając przełamać bariery psychologiczne.

Inne powszechne problemy związane z ACT, które porusza książka, to niespójność i wysyłanie mieszanych komunikatów, mówienie i wyjaśnianie ACT zamiast robienia tego, bycie zbyt chętnym do leczenia klienta, bycie "miłym panem lub panią miłą dziewczyną" lub zbytnie skupianie się na jednym procesie, zaniedbując inne. Rozdziały książki oparte są na rzeczywistych scenariuszach, które mają miejsce między terapeutą a klientem, a autor dostarcza informacji zwrotnych, analizując błędy w tym, co zostało powiedziane i gdzie można wprowadzić ulepszenia.

Ponieważ coraz więcej specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym włącza ACT do swojej praktyki, coraz bardziej potrzebne jest posiadanie przewodnika, który oferuje im skuteczne rozwiązania typowych blokad ACT. Z tego powodu ta książka jest obowiązkowa dla każdego terapeuty ACT.