Ocena:
Książka Thich Nhat Hanha oferuje transformującą podróż w kierunku uzdrowienia wewnętrznego dziecka poprzez uważność i współczucie dla samego siebie. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za głęboko wnikliwą i pomocną w rozwoju osobistym i leczeniu traumy, niektórzy uważają, że jest zbyt uproszczona i abstrakcyjna. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona uważana za cennego towarzysza dla tych, którzy są w trakcie terapii lub chcą lepiej zrozumieć siebie.
Zalety:Transformujące spostrzeżenia na temat uzdrawiania, skuteczne praktyki uważności, jasny i współczujący tekst, praktyczne ćwiczenia, mogą uzupełniać terapię, zachęcają do autorefleksji i zrozumienia.
Wady:Niektórzy uważają, że tekst jest zbyt uproszczony lub dziecinny, może wydawać się abstrakcyjny lub mocno zakorzeniony w filozofii buddyjskiej, a niektórzy otrzymali książkę w złym stanie.
(na podstawie 216 opinii czytelników)
Reconciliation: Healing the Inner Child
Książka ta, oparta na mowach Dharmy mistrza Zen Thicha Nhat Hanha i spostrzeżeniach uczestników odosobnień mających na celu uzdrowienie wewnętrznego dziecka, stanowi ekscytujący wkład w rosnący trend wykorzystywania praktyk buddyjskich w celu wspierania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Pojednanie koncentruje się na temacie uważnej świadomości naszych emocji i uzdrawiania naszych relacji, a także medytacji i ćwiczeń mających na celu uznanie i przekształcenie krzywdy, której wielu z nas doświadczyło jako dzieci. Książka pokazuje, jak złość, smutek i strach mogą stać się radością i spokojem poprzez naukę oddychania, odkrywania, medytacji i mówienia o naszych silnych emocjach.
Pojednanie oferuje konkretne praktyki mające na celu uzdrowienie i uwolnienie osób cierpiących z powodu traumy z dzieciństwa. Książka została napisana z myślą o szerokim gronie odbiorców i jest dostępna dla osób ze wszystkich środowisk i tradycji duchowych.
