Ocena:
Recenzje książki „No Mud, No Lotus” autorstwa Thich Nhat Hanha podkreślają jej głęboki wpływ na czytelników, podkreślając jej tematykę przekształcania cierpienia w szczęście poprzez uważność i praktyczne porady. Książka jest chwalona za swoją prostotę, przystępność i uspokajający charakter, dzięki czemu jest odpowiednia dla każdego, kto szuka wzrostu i odporności w trudnych czasach.
Zalety:Transformujące spostrzeżenia na temat cierpienia i szczęścia.
Wady:Prosty i przystępny styl pisania, który przekazuje złożone koncepcje.
(na podstawie 580 opinii czytelników)
No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering
Sekretem szczęścia jest uznanie i przekształcenie cierpienia, a nie ucieczka od niego. Tutaj Thich Nhat Hanh oferuje praktyki i inspiracje do przekształcania cierpienia i odnajdywania prawdziwej radości.
Thich Nhat Hanh przyznaje, że ponieważ cierpienie może być tak złe, próbujemy od niego uciec lub ukryć je poprzez konsumpcję. Znajdujemy coś do jedzenia lub włączamy telewizor. Ale jeśli nie jesteśmy w stanie stawić czoła naszemu cierpieniu, nie możemy być obecni i dostępni dla życia, a szczęście nadal będzie nam umykać.
Nhat Hanh dzieli się tym, w jaki sposób praktyki zatrzymywania się, uważnego oddychania i głębokiej koncentracji mogą generować energię uważności w naszym codziennym życiu. Dzięki tej energii możemy objąć ból i uspokoić go, natychmiast przynosząc miarę wolności i jaśniejszy umysł.
No Mud, No Lotus wprowadza sposoby na bycie w kontakcie z cierpieniem bez bycia przez nie przytłoczonym. "Kiedy wiemy, jak cierpieć", mówi Nhat Hanh, "cierpimy o wiele, wiele mniej". Z charakterystyczną dla siebie jasnością i poczuciem radości, Thich Nhat Hanh pomaga nam rozpoznać cuda wewnątrz nas i wokół nas, które zwykle bierzemy za pewnik i uczy nas sztuki szczęścia.
