Lista żywności, napojów i suplementów dla grupy krwi A

Opinie czytelników

Książka na temat diety zgodnej z grupą krwi otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji, a wielu czytelników uznało ją za pomocną w zakresie wskazówek dietetycznych i osobistych zmian zdrowotnych. Użytkownicy doceniają zindywidualizowane podejście do odżywiania w oparciu o grupę krwi, łatwe do zrozumienia informacje i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania. Jednak niektóre krytyczne uwagi obejmują mały rozmiar czcionki, sprzeczności w zaleceniach dietetycznych i obawy dotyczące kosztu książki. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się być skuteczna dla wielu czytelników w zarządzaniu zdrowiem i wyborami żywieniowymi.

Łatwe do zrozumienia, zindywidualizowane wskazówki dietetyczne, praktyczne i przydatne informacje, poręczny rozmiar do szybkiego odniesienia, pomógł użytkownikom poprawić zdrowie i osiągnąć utratę wagi, dobry dla początkujących.

Niewielki rozmiar druku, niektóre sprzeczne zalecenia dietetyczne, potencjalne problemy z jakością używanych książek, pytania dotyczące opłacalności, nie wszyscy czytelnicy zgadzają się co do zasadności diety zgodnej z grupą krwi.

(na podstawie 603 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Blood Type a Food, Beverage and Supplement Lists

Zawartość książki:

Przenośny i osobisty przewodnik, który pomoże osobom z grupą krwi A zachować zdrowie i osiągnąć idealną wagę.

Różne grupy krwi oznaczają różną chemię ciała. Jeśli masz grupę krwi A, ciesz się najlepszym zdrowiem na diecie wegetariańskiej. Noś ten przewodnik ze sobą w sklepie spożywczym, restauracji, a nawet na wakacjach, aby uniknąć przybierania na wadze lub zachorowania z powodu niewłaściwego jedzenia.

Wewnątrz znajdziesz kompletne listy tego, co jest odpowiednie dla typu A w następujących kategoriach:

- mięso, drób i owoce morza - oleje i tłuszcze - nabiał i jaja - orzechy, nasiona, fasola i rośliny strączkowe - pieczywo, ziarna i makarony - owoce, warzywa i soki - przyprawy i przyprawy - herbaty ziołowe i inne napoje - specjalne suplementy - interakcje z lekami - zasoby i wsparcie.

Korzystaj z tej książki podczas zakupów, posiłków lub gotowania - a wkrótce będziesz na dobrej drodze do opracowania planu żywieniowego odpowiedniego dla Twojego typu.