Eat Right for Blood Type A - zmaksymalizuj swoje zdrowie dzięki indywidualnym listom żywności, napojów i suplementów dla Twojej grupy krwi

Opinie czytelników

Książka omawia związek między grupami krwi a wyborami żywieniowymi, dostarczając listy pokarmów, które są korzystne lub szkodliwe w zależności od grupy krwi. Wielu użytkowników uznało ją za pomocną w zrozumieniu ich diety i zarządzaniu zdrowiem, choć pojawiły się krytyczne uwagi dotyczące jakości wydania i twierdzeń o bezpodstawnej nauce.

Pomocne informacje na temat wyboru żywności dla różnych grup krwi, łatwe do naśladowania, dobre do zarządzania wagą, a wielu użytkowników zgłosiło poprawę stanu zdrowia. Dla większości dostawa była terminowa, a książka otrzymała wysokie oceny za jakość treści.

Niektórzy użytkownicy otrzymali używane lub źle sformatowane wydanie, co wpłynęło na czytelność. Istnieją zarzuty, że książka nie ma poparcia naukowego i przez niektórych jest uważana za zbyt drogą. Kilku użytkowników stwierdziło, że informacje można łatwo znaleźć w Internecie lub zasugerowało poszukiwanie nowszych wydań.

(na podstawie 116 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Eat Right for Blood Type A - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Zawartość książki:

Zachowaj zdrowie i osiągnij idealną wagę z pomocą tego przenośnego i osobistego przewodnika po grupach krwi.

___________

To nauka! Różne grupy krwi oznaczają różne składy chemiczne ciała. Jedzenie pokarmów, które Twoja grupa krwi może łatwo przetworzyć, może pomóc Ci schudnąć i zapobiec chorobom - a także dać Ci mnóstwo energii.

W oparciu o Twój skład genetyczny, EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE oznacza spożywanie pokarmów, które są zgodne z Twoim indywidualnym składem chemicznym. Na przykład, jeśli Twoja grupa krwi to A, będziesz cieszyć się najlepszym zdrowiem na diecie wegetariańskiej.

Noś tę poręczną listę kontrolną ze sobą, gdziekolwiek jesteś, abyś mógł dokonywać właściwych wyborów żywieniowych w supermarkecie, podczas jedzenia poza domem lub na wakacjach.

Wewnątrz znajdują się wyczerpujące listy tego, co jest odpowiednie dla typu A we wszystkich głównych kategoriach żywności, napojów i suplementów, dzięki czemu można uniknąć przybierania na wadze lub złego samopoczucia z powodu jedzenia niewłaściwych rzeczy.

Wkrótce będziesz na dobrej drodze do opracowania idealnego planu żywieniowego dla swojego typu.