Eat Right 4 Your Type Spersonalizowana książka kucharska typu AB: ponad 150 zdrowych przepisów na dietę zgodną z grupą krwi

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta przez użytkowników, chwalonych za jej przejrzystą organizację, dobre przepisy i informacyjny charakter dotyczący wyborów żywieniowych w oparciu o grupę krwi. Niektórzy czytelnicy wyrazili jednak rozczarowanie nietypowymi składnikami i przepisami, które są sprzeczne z zalecanymi wytycznymi dla określonych grup krwi.

⬤ Dobrze zorganizowany i łatwy do naśladowania
⬤ informacyjny na temat wyborów żywieniowych dla grup krwi
⬤ zawiera dobre przepisy i plan posiłków
⬤ atrakcyjny wizualnie ze zdjęciami
⬤ pomocny dla osób potrzebujących wskazówek dietetycznych.

⬤ Niektóre przepisy zawierają składniki, których należy unikać
⬤ nietypowe składniki nie są łatwo dostępne
⬤ nie można dostosować do wszystkich grup krwi
⬤ niektórzy użytkownicy oczekiwali bardziej szczegółowych wskazówek dotyczących ich grupy krwi.

(na podstawie 44 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type AB: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Zawartość książki:

PONAD 150 PRZEPISÓW KULINARNYCH DOSTOSOWANYCH DO GRUPY KRWI I DIETY

Opierając się na swojej rewolucyjnej i wysoce skutecznej diecie zgodnej z grupą krwi (R), dr Peter J. D'Adamo wraz z osobistą szefową kuchni Kristin O'Connor napisał zestaw praktycznych, spersonalizowanych książek kucharskich, dzięki którym możesz codziennie jeść zgodnie ze swoją grupą krwi.

Spersonalizowana książka kucharska, pełna przepisów opracowanych specjalnie z myślą o diecie zgodnej z grupą krwi AB, zawiera wiele pysznych i pożywnych przepisów na śniadania, obiady i kolacje, a także przekąski, zupy i inne smakołyki, które sprawiają, że odżywianie się zgodnie z grupą krwi jest łatwe i satysfakcjonujące. Jest to niezbędny towarzysz w kuchni z mistrzowsko opracowanymi przepisami, które sprawiają, że gotowanie z bogatymi w składniki odżywcze owocami morza, pełnymi ziarnami, nabiałem hodowlanym, organicznymi warzywami i owocami jest ekscytującą i zdrową przygodą. W tej książce znajdziesz pyszne przepisy na granolę wiśniową Blackstrap, sałatkę grecką z pieczonymi pomidorami i wiosenny makaron z pesto. Oprócz ponad 150 przepisów i pięknych kolorowych zdjęć, książka ta zawiera również:

- Cenne wskazówki dotyczące zaopatrywania spiżarni i zamrażarki grupy krwi AB.

- Kreatywne pomysły na posiłki na ostatnią chwilę.

- Czterotygodniowy planer posiłków.

- Przepisy oznaczone dla osób nieposiadających grupy krwi AB i odpowiednie zamienniki.

Wcześniej opublikowany jako Spersonalizowane życie z wykorzystaniem diety zgodnej z grupą krwi (grupa AB)