Chi Kung dla zdrowia prostaty i wigoru seksualnego: Podręcznik prostych ćwiczeń i technik

Opinie czytelników

Książka autorstwa Mantaka Chia zawiera spostrzeżenia i ćwiczenia mające na celu poprawę zdrowia prostaty i ogólnego samopoczucia seksualnego mężczyzn. Chociaż wielu czytelników uznało ją za pouczającą i korzystną, szczególnie w zakresie unikania leków i lepszego zrozumienia męskiej anatomii, istnieją poważne wyzwania w zrozumieniu i praktycznym zastosowaniu bez odpowiednich instrukcji.

⬤ Zawiera cenne informacje na temat zdrowia prostaty i ćwiczeń wzmacniających mięśnie.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza znaczną poprawę stanu zdrowia, w tym normalizację rozmiaru prostaty.
⬤ Oferuje wgląd w taoistyczne praktyki zdrowia seksualnego, które nie są powszechnie znane.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za przydatną w poprawie ich życia seksualnego.
⬤ Zawiera szczegółowe wyjaśnienia i ilustracje, dzięki czemu niektóre pojęcia są bardziej zrozumiałe.

⬤ Książka może być trudna do zrozumienia dla początkujących.
⬤ Niektóre ćwiczenia wymagają wcześniejszych instrukcji od wyszkolonego profesjonalisty, co prowadzi do frustracji osób uczących się samodzielnie.
⬤ Nacisk na nietypowe praktyki, które mogą nie trafić do wszystkich czytelników, zwłaszcza tych pochodzących z różnych kręgów kulturowych.
⬤ Niektóre recenzje wspominają o nadmiernym skupieniu się na aspektach seksualnych, a nie na holistycznym zdrowiu.

(na podstawie 42 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Zawartość książki:

Przewodnik po przywracaniu zdrowia seksualnego i funkcji seksualnych mężczyzn w celu utrzymania kwitnącego życia seksualnego do późnej starości.

- Zawiera w pełni ilustrowane instrukcje dotyczące ćwiczeń mających na celu usunięcie blokad energetycznych męskich narządów rozrodczych, przywrócenie ich funkcji, zmniejszenie powiększenia prostaty i zapobieganie rakowi gruczołu krokowego.

- Przedstawia rutynowe ćwiczenia, które należy wykonywać codziennie, a także wskazówki dotyczące wspierania praktyki suplementami diety i ziołami.

- Wyjaśnia, w jaki sposób techniki te mogą zapobiec konieczności operacji we wczesnych stadiach choroby prostaty.

Wiek nie musi być wyrokiem śmierci dla zdrowia seksualnego i witalności mężczyzn. Taoistyczny mistrz Mantak Chia i William U. Wei wyjaśniają, jak wykorzystać energetyczną i fizyczną praktykę Chi Kung, aby nie tylko utrzymać kwitnące życie seksualne do późnej starości, ale także zmniejszyć powiększenie prostaty i zapobiec rakowi gruczołu krokowego.

Dzięki w pełni ilustrowanym instrukcjom krok po kroku, autorzy zapewniają ćwiczenia i techniki otwierające ścieżki energetyczne połączone z męskimi narządami rozrodczymi i usuwające blokady energetyczne, które prowadzą do dysfunkcji seksualnych i chorób. Wyjaśniają, jak wykonywać masaże energii seksualnej i gruczołu krokowego, a także szczegółowo opisują ćwiczenia rozciągające i praktykę podnoszenia ciężarów chi - mocowanie ciężarków do penisa i moszny w celu zwiększenia wigoru seksualnego. Wyjaśniają, że chociaż techniki te mają przede wszystkim charakter profilaktyczny, mogą również działać regenerująco i przywracać funkcje, zapobiegając potrzebie operacji we wczesnych stadiach choroby prostaty. Autorzy przedstawiają rutynowe ćwiczenia, które należy wykonywać codziennie, a także wskazówki dotyczące wspierania praktyki suplementami odżywczymi i ziołowymi.