Wyciskanie soków dla początkujących: Niezbędny przewodnik po przepisach na soki i wyciskanie soków w celu utraty wagi

Opinie czytelników

Książka „Juicing for Beginners” została dobrze przyjęta ze względu na kompleksowe podejście do wyciskania soków, zwłaszcza dla początkujących. Recenzenci chwalą jej zawartość informacyjną, w tym przepisy i korzyści odżywcze, co czyni ją cennym źródłem informacji dla osób rozpoczynających przygodę z wyciskaniem soków. Niektórzy użytkownicy zwracają jednak uwagę na brak szczegółowych informacji żywieniowych w przepisach i ogólnie ograniczoną liczbę przepisów.

⬤ Niezwykle pomocna dla początkujących
⬤ zawiera treści edukacyjne na temat wyciskania soków, odżywiania oraz różnych owoców i warzyw
⬤ zawiera smaczne przepisy z szeroką gamą składników
⬤ dobrze zorganizowana z łatwymi do zrozumienia wskaźnikami
⬤ istotne informacje na temat korzyści zdrowotnych związanych z różnymi sokami.

⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że w książce brakuje szczegółowych informacji o wartościach odżywczych dla każdego przepisu
⬤ krytycy zauważyli, że przydałoby się więcej przepisów
⬤ obawy dotyczące postrzeganego marnotrawstwa soków
⬤ niektórzy użytkownicy sugerowali, że symbole użyte w książce są niejasne.

(na podstawie 822 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Juicing for Beginners: The Essential Guide to Juicing Recipes and Juicing for Weight Loss

Zawartość książki:

Niezbędny przewodnik po wyciskaniu soków, który odżywi twoje ciało i przyspieszy odchudzanie

Wyciskanie soków to smaczny sposób na wzbogacenie organizmu w niezbędne witaminy i minerały, które mogą zwiększyć energię, przyspieszyć metabolizm i pomóc poczuć się jak najlepiej. Juicing for Beginners to przewodnik, który pomoże Ci rozpocząć przygodę z wyciskaniem soków dla zdrowia i utraty wagi.

Poznaj tajniki detoksykacji i oczyszczania organizmu oraz zapoznaj się z różnymi planami wyciskania soków, aby sprawdzić, które z nich są najlepsze dla Ciebie. Świeże, łatwe przepisy i porady oparte na badaniach naukowych oferują praktyczne wsparcie w dążeniu do osiągnięcia celów związanych z wagą i sprawnością fizyczną.

⬤ Dowiedz się, dlaczego wyciskanie soków jest dla ciebie dobre, jak wybrać odpowiednią sokowirówkę i jakie korzyści zdrowotne może zaoferować sok.

⬤ Przepisy regeneracyjne - Obudź się z zielonym sokiem na dzień dobry, zafunduj sobie chłodny sok kokosowy z kolendrą lub skorzystaj z dowolnego innego ze 100 zawartych przepisów.

⬤ Informacje o składnikach - Dziesiątki profili składników przedstawiają rewitalizujące właściwości różnych owoców, warzyw i pożywnych dodatków.

Ten kompleksowy przewodnik ułatwia dodanie wyciskania soków do rutyny, aby pomóc ci uzyskać szczupłą sylwetkę i poczuć się świetnie.