Paleo książka kucharska: 300 pysznych przepisów na dietę paleo

Opinie czytelników

The Paleo Cookbook oferuje kompleksową kolekcję 300 przepisów, które są zgodne z zasadami diety Paleo, kładąc nacisk na wysoką zawartość białka, niską zawartość węglowodanów i naturalne składniki. Recenzenci doceniają różnorodność i przejrzystość przepisów, a także pouczające wprowadzenie do gotowania w stylu paleo.

⬤ Proste i łatwe do zrozumienia przepisy odpowiednie dla wszystkich poziomów umiejętności.
⬤ Wszechstronna różnorodność obejmująca posiłki od śniadania po przekąski, w tym dania kuchni międzynarodowej.
⬤ Zawiera pouczające wprowadzenie do diety Paleo.
⬤ Przepisy wykorzystują łatwo dostępne składniki, dzięki czemu są odpowiednie dla osób bezglutenowych lub poszukujących zdrowszego stylu życia.
⬤ Książka zawiera zdrowe zamienniki tradycyjnych opcji.

⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że wybór międzynarodowych przepisów jest nieco ograniczony.
⬤ Książka jest krytykowana za czarno-białe zdjęcia, które są mało atrakcyjne i sprawiają, że potrawy wyglądają nieapetycznie.
⬤ Niektóre przepisy mogą być mylące, jeśli chodzi o ilość składników, co może prowadzić do niezrozumienia ograniczeń diety.
⬤ Kilka osób zauważyło, że książka mogłaby zyskać na słowniczku terminów kulinarnych i bardziej wizualnych wskazówkach.

(na podstawie 537 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Paleo Cookbook: 300 Delicious Paleo Diet Recipes

Zawartość książki:

Największa książka kucharska paleo zapewniająca największe korzyści zdrowotne.

Przejście na paleo to wybór zdrowego stylu życia, który zasługuje na (co najmniej) całe życie przepisów. W tej kompletnej kolekcji, The Paleo Cookbook zawiera wszystkie zdrowe, pożywne, zatwierdzone przez paleo przepisy, których potrzebujesz, aby poczuć największe korzyści płynące z diety paleo.

Od bananowych naleśników jagodowych na śniadanie po curry z krewetkami lub wołowinę stir-fry na obiad - 300 międzynarodowych przepisów w tej paleo książce kucharskiej jest pełnych chudego białka, warzyw, owoców i zdrowych tłuszczów. Wraz z przeglądem historii tego wielowiekowego stylu życia, The Paleo Cookbook jest podstawą dla każdego podniebienia paleo.

Książka kucharska Paleo zawiera

⬤ Paleo 101 - Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o stylu życia i diecie paleo.

⬤ 300 pożywnych przepisów - pełnowartościowe i energetyczne posiłki na śniadanie, obiad i kolację, a także dodatki, przekąski i napoje.

⬤ Dodatki- pomocne wskazówki kulinarne i informacje żywieniowe na temat składników przyjaznych dla diety paleo.

Znajdź wszystko, co paleo w The Paleo Cookbook.