Pranajama (duży druk)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Pranayama (Large Print)

Zawartość książki:

Pranajama to sanskryckie słowo oznaczające oddech lub siłę życiową. Indyjska tradycja Hatha Jogi wykorzystuje różne techniki pranajamy.

Wiele z tych praktyk jest znanych ze swoich ogólnych korzyści zdrowotnych, szczególnie dla osób praktykujących różne formy jogi. Pranajama jest często opisywana jako ekspansja indywidualnej energii w energię kosmiczną. Ta książka oferuje kompletny podręcznik tych technik oddechowych z wieloma praktycznymi ćwiczeniami i zrozumieniem filozoficznych, psychicznych i duchowych aspektów praktyki pranajamy.

Jest to wydanie z dużym drukiem, oferujące przejrzystą, łatwą do odczytania wersję. To wydanie oferuje tekst wydrukowany w rozmiarze 14.

Yogi Ramacharaka, urodzony w Indiach, wcześnie wyruszył na poszukiwanie prawdy. Spędził wiele lat przemierzając Wschód tam i z powrotem, poszcząc, medytując i przekopując się przez biblioteki niezliczonych lam i klasztorów.

Jego kompletny podręcznik filozofii oddychania Pranayama, książki Gnani Yoga i Raja Yoga należą do jego najbardziej znanych dzieł.