Hatha joga: filozofia joginów dotycząca dobrego samopoczucia fizycznego

Opinie czytelników

Książka otrzymała szereg recenzji podkreślających jej cenne informacje zdrowotne i wgląd w filozofię jogi, ale boryka się z poważnymi problemami edytorskimi i mylącymi tytułami w niektórych wydaniach.

Czytelnicy doceniają kompleksowe porady dotyczące praktyk zdrowotnych, takich jak oddychanie, odżywianie i ćwiczenia, a także filozoficzne spostrzeżenia na temat życia w harmonii z naturą. Wielu z nich uważa ją za zmieniającą życie i napisaną przystępnym językiem.

Kilka recenzji wskazuje na poważne błędy gramatyczne, literówki i nieścisłości dotyczące tytułu i treści książki, co prowadzi do zamieszania i rozczarowania. Niektóre wydania są krytykowane za to, że nie zawierają oczekiwanych ćwiczeń lub są źle wydrukowane.

(na podstawie 42 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hatha Yoga: The Yogi Philosophy of Physical Well-Being

Zawartość książki:

Fragmenty książki: Cała teoria i praktyka Hatha Jogina opiera się na idei powrotu do natury - wierze, że instynktowny umysł człowieka zawiera to, co pozwoli zachować zdrowie w normalnych warunkach.

W związku z tym ci, którzy praktykują jej nauki, uczą się najpierw "odpuszczać", a następnie żyć tak blisko naturalnych warunków, jak to tylko możliwe w tym wieku sztuczności. Ta niewielka książka została poświęcona wskazaniu sposobów i metod natury, abyśmy mogli do nich powrócić.

Nie nauczamy nowej doktryny, a jedynie wołamy do was, abyście poszli z nami starą, dobrą drogą, z której zboczyliśmy.