Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, książka otrzymała pozytywne recenzje za wnikliwe badanie znaczenia oddechu i oferuje praktyczne jogiczne techniki oddychania. Wielu czytelników zauważyło znaczną poprawę swojego zdrowia fizycznego i psychicznego po zastosowaniu technik z książki. Jednak niektórzy krytycy wskazali, że książka zawiera przestarzałe poglądy i pewne błędy gramatyczne, które umniejszają ich doświadczenie.
Zalety:Książka jest chwalona za głęboką prostotę, skuteczne techniki oddychania, łatwe do wykonania kroki i pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Jest uważana za szybką lekturę, którą można łatwo zastosować w celu poprawy jakości życia. Kompaktowy rozmiar sprawia, że czytelnicy mogą ją wygodnie nosić przy sobie.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali książkę za nieco zaawansowaną dla początkujących i wspomnieli o przestarzałych uprzedzeniach odzwierciedlających wczesne lata 1900. Niektórzy zauważyli problemy z jakością druku, w tym rozmazany tekst, a także wspomnieli o błędach gramatycznych, które mogą rozpraszać uwagę.
(na podstawie 101 opinii czytelników)
Science of Breath
Kompletny podręcznik orientalnej filozofii oddychania w rozwoju fizycznym, umysłowym, psychicznym i duchowym.
Treść: Salaam; Oddech jest życiem; Egzoteryczna i ezoteryczna teoria oddechu; Układ nerwowy; Oddychanie nozdrzami a oddychanie ustami; Cztery metody oddychania; Jak uzyskać pełny oddech jogina; Fizjologiczny efekt pełnego oddechu; Kilka fragmentów wiedzy joginów; Siedem ćwiczeń rozwijających joginów; Siedem mniejszych ćwiczeń joginów; Wibracje i rytmiczne oddychanie joginów; Fenomeny psychicznego oddychania joginów; Duchowe oddychanie joginów. Biografia autora.
