Ocena:
Książka „The Science of Breath” oferuje cenny wgląd w pracę z oddechem i jej wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe. Czytelnicy doceniają jej praktyczne ćwiczenia i naukowe wyjaśnienia, ale zauważają pewien kontrowersyjny język i zwolnienia.
Zalety:Zapewnia ona bogactwo informacji i praktycznych ćwiczeń poprawiających oddychanie, oświecenie na temat znaczenia oddechu i jego wpływu na ogólny stan zdrowia. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą, szczególnie w nauczaniu i osobistej praktyce.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali język autora za obraźliwy dla osób oddychających ustami i zauważyli nadmiarowość w niektórych częściach książki. Inni wspomnieli, że fragmenty treści można pominąć, a także pojawiły się obawy dotyczące złej jakości kopii.
(na podstawie 57 opinii czytelników)
The Hindu-Yogi Science of Breath
2018 Reprint wydania z 1960 roku. Pełne faksymile oryginalnego wydania, nie reprodukowane za pomocą oprogramowania do rozpoznawania optycznego.
Pierwotnie opublikowany w 1903 roku, jest to podręcznik filozofii rozwoju fizycznego, umysłowego i duchowego poprzez inteligentną kontrolę oddechu. Ramacharaka (William Walker Atkinson) był autorem kilku książek na temat filozofii Wschodu i jej praktyk. Przez tysiące lat jogini wierzyli, że oddech jest niezbędnym łącznikiem między ciałem a umysłem, energetyzując ciało subtelne, które łączy fizyczne i mentalne aspekty naszej istoty.
W tej książce Swami Rama bada naukę o oddechu jako brakującym kluczu zarówno do zdrowia fizycznego, jak i osiągnięcia wyższych stanów świadomości. Wyjaśnione są podstawowe techniki oddychania jogicznego, dzięki czemu można natychmiast rozpocząć pracę ze starożytną nauką o oddechu.
