Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Pranayama
Pranayama
Pranajama to sanskryckie słowo oznaczające oddech lub siłę życiową. Indyjska tradycja Hatha Jogi wykorzystuje różne techniki pranajamy. Wiele z tych praktyk jest znanych ze swoich ogólnych korzyści zdrowotnych, szczególnie dla osób praktykujących różne formy jogi. Pranajama jest często opisywana jako ekspansja indywidualnej energii w energię kosmiczną. Książka ta oferuje kompletny podręcznik tych technik oddechowych z wieloma praktycznymi ćwiczeniami i zrozumieniem filozoficznych, psychicznych i duchowych aspektów praktyki pranajamy.
Yogi Ramacharaka
Yogi Ramacharaka, urodzony w Indiach, wcześnie wyruszył w podróż w poszukiwaniu prawdy. Spędził wiele lat wędrując tam i z powrotem przez Wschód, poszcząc, medytując i przekopując się przez biblioteki niezliczonych lam i klasztorów. Jego kompletny podręcznik filozofii oddychania Pranayama, książki Gnani Yoga i Raja Yoga należą do jego najbardziej znanych dzieł.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)