Hatha joga, czyli filozofia dobrego samopoczucia fizycznego joginów

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają mieszankę podziwu dla treści książki dotyczącej zdrowia, oddychania i filozofii jogi, jednocześnie wyrażając frustrację z powodu problemów z wydaniem, takich jak literówki, nieprawidłowe tytuły i brak ćwiczeń.

Wielu recenzentów chwaliło książkę za jej zawartość informacyjną na temat zdrowia i filozofii jogi, doceniając jej potencjał w zakresie poprawy samopoczucia fizycznego i emocjonalnego. Recenzenci zauważyli, że obejmuje ona różne tematy związane ze zdrowiem, zachęca do głębszego zrozumienia jogi poza pozycjami i jest dostępna dla początkujących.

Wielu recenzentów zwróciło uwagę na istotne kwestie redakcyjne, w tym literówki i błędy gramatyczne, które utrudniały czytelność. Niektórzy krytykowali wydanie za nieprawidłowe tytuły i brak bardzo potrzebnych ćwiczeń, co prowadziło do nieporozumień co do faktycznej treści książki.

(na podstawie 42 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hatha Yoga Or, The Yogi Philosophy of Physical Well-Being

Zawartość książki:

Uwolnij sekrety hatha jogi i zmień swoje życie dzięki Hatha Yoga; or, The Yogi Philosophy of Physical Well-Being autorstwa Yogi Ramacharaka.

Szukasz prawdziwego szczęścia, rozwoju osobistego i zdrowszego stylu życia? Odkryj starożytną mądrość Hatha Jogi, potężnego systemu technik fizycznych, który wykorzystuje siłę drzemiącą w tobie. Zanurz się w tej oświecającej, ponadczasowej klasyce autorstwa Yogi Ramacharaka (pseudonim Williama Walkera Atkinsona), znanego autora i pioniera ruchu Nowej Myśli. W tej dogłębnej eksploracji Hatha Jogi znajdziesz niezbędną wiedzę i praktyczne wskazówki dotyczące osiągnięcia optymalnego zdrowia, witalności i wewnętrznego spokoju. Dowiedz się, jak odżywiać i wzmacniać swoje ciało fizyczne, jednocześnie odżywiając swoją duszę i budząc w sobie boskiego architekta. Ten kompleksowy przewodnik oferuje szeroki zakres tematów, w tym zrozumienie głodu i apetytu, odżywianie, wchłanianie prany z pożywienia, nawadnianie ciała i podstawowe techniki oddychania joginów. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym praktykiem jogi, czy ciekawskim początkującym, ten starannie opracowany przewodnik ujawnia cenne spostrzeżenia, które wzbogacą twoją podróż w kierunku samopoznania i holistycznego dobrobytu.

Nie jest to kolejna książka o jodze, Hatha Joga jest kamieniem węgielnym dla każdego, kto szuka głębszego zrozumienia podstaw i zasad praktyki jogi. Zanurz się w mistyce i mocy Hatha Jogi i wykorzystaj siłę witalną, która w tobie drzemie. Przyjmij zmieniającą życie mądrość Yogi Ramacharaka i pozwól, by rozpoczęła się podróż ku szczęściu, rozwojowi osobistemu oraz zdrowszemu umysłowi i ciału. Nie przegap okazji, aby dodać ten niezbędny klasyk do swojej kolekcji literatury poprawiającej jakość życia!