Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów rąk i kciuków

Opinie czytelników

Książka zawiera proste i poparte naukowo ćwiczenia mające na celu złagodzenie bólu dłoni i kciuka, szczególnie u osób cierpiących na zapalenie stawów i zespół cieśni nadgarstka. Wielu użytkowników zgłosiło znaczną poprawę elastyczności i radzenia sobie z bólem poprzez wykonywanie ćwiczeń opisanych w książce. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak problemy ze stylem pisania i uznali, że cena książki jest zawyżona w stosunku do jej zawartości.

⬤ Proste i przejrzyste ćwiczenia poparte badaniami naukowymi.
⬤ Skuteczne w łagodzeniu bólu i poprawie elastyczności dłoni.
⬤ Przyjazny dla użytkownika projekt z towarzyszącymi zdjęciami i diagramami.
⬤ Przydatny w przypadku różnych problemów z dłońmi, w tym zapalenia stawów i zespołu cieśni nadgarstka.
⬤ Opłacalność w porównaniu do fizykoterapii.

⬤ Styl pisania może być uważany za nieprofesjonalny i uproszczony.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że cena jest zawyżona.
⬤ Niektóre ćwiczenia mogą nie być odpowiednie dla wszystkich użytkowników, szczególnie tych z określonymi schorzeniami.
⬤ Książka może zawierać duplikaty i mogłaby zyskać na ściślejszej edycji.

(na podstawie 93 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Treat Your Own Hand and Thumb Osteoarthritis

Zawartość książki:

*kontrola artretycznego bólu dłoni *pozbycie się sztywności stawów *łatwiejsze chwytanie przedmiotów

*poprawa koordynacji rąk *łatwiejsze poruszanie rękami

*lepsze manipulowanie małymi przedmiotami *złagodzenie bólu kciuka

*wykonuj codzienne zadania bez bólu *zyskaj silne ręce

Stworzony przez certyfikowanego fizjoterapeutę, program Treat Your Own Hand and Thumb Osteoarthriti to jedyny zestaw konkretnych, ukierunkowanych ćwiczeń, których twoje dłonie będą kiedykolwiek potrzebować, aby pozbyć się bólu i pozostać zdrowym.

4. 5/5 gwiazdek po ponad 100 zweryfikowanych ocenach - tak, to naprawdę działa!