Kuloodporny bark: Optymalizacja funkcji ramion w celu wyeliminowania bólu i odporności na urazy -...

*lepsze poruszanie ramieniem *większa stabilność...

Zdać test umiejętności czytania i pisania - Passing the Literacy Skills Test

Zegar tyka i zanim się obejrzysz, będzie już wrzesień! Skorzystaj z naszych...

Lecz własne zwężenie kręgosłupa - Treat Your Own Spinal Stenosis

Masz stenozę kręgosłupa - co teraz? Jak do tego doszło? Co dokładnie dzieje się z Twoimi plecami?...

Lecz własne kolana: Proste ćwiczenia budujące siłę, elastyczność, szybkość reakcji i wytrzymałość -...

Jim Johnson przeanalizował setki artykułów z...

Kuloodporne kolano: Optymalizacja funkcji kolana w celu wyeliminowania bólu i odporności na urazy -...

*klękaj, kucać, wspinać się po schodach i biegać...

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów rąk i kciuków - Treat Your Own Hand and Thumb...

*kontrola artretycznego bólu dłoni *pozbycie się sztywności...

Lecz własne kolana: Łatwe ćwiczenia łagodzące i zapobiegające bólom kolan - Treat Your Own Knees:...

Zaplanuj swoją drogę do zdrowszych, silniejszych...

Lecz własne kolana: Proste ćwiczenia budujące siłę, elastyczność, szybkość reakcji i wytrzymałość -...

Jim Johnson przeanalizował setki artykułów z...

5-minutowe rozwiązanie na zapalenie powięzi podeszwy - The 5-Minute Plantar Fasciitis...

* biegaj bez bólu * koniec dyskomfortu przy wstawaniu z łóżka...

Lecz swój własny mankiet rotatorów - Treat Your Own Rotator Cuff

*zapobieganie problemom z mankietem rotatorów *uzyskanie maksymalnej stabilności stawu barkowego...

Prezentacja autora Jim Johnson:

Dotychczas wydane książki Jim Johnson: