Kolorowanka łagodząca lęk dla dorosłych: Kolorowanie uważności, aby złagodzić niepokój

Opinie czytelników

Ta kolorowanka jest dobrze przyjęta ze względu na szczegółowe i piękne ilustracje, oferując szeroką gamę motywów, od prostych po skomplikowane wzory. Jest chwalona za swoje zalety relaksacyjne i jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i dzieci. Niektórzy użytkownicy są jednak rozczarowani jakością papieru, uznając go za nieodpowiedni do warstwowych technik kolorowania, a brak perforowanych stron utrudnia ich usunięcie bez ryzyka uszkodzenia. Wspomniano również o ograniczonej zawartości mindfulness i powtarzających się wzorach na niektórych rysunkach.

- Szczegółowe i piękne ilustracje - Duża różnorodność tematów (krajobrazy, pejzaże miejskie, zwierzęta, kwiaty) - Pomaga zmniejszyć stres i sprzyja relaksacji - Odpowiedni dla początkujących i dzieci - Inspirujący i motywujący - Przyjemny zarówno dla dorosłych, jak i dzieci - Świetny zakup na prezent

- Słaba jakość papieru nieodpowiednia do nakładania warstw kolorowymi kredkami - Strony nie są perforowane i trudno je usunąć - Ograniczona treść medytacji uważności - Niektóre rysunki są powtarzalne - Niektórzy użytkownicy oczekiwali większych obrazów i byli rozczarowani - Może nie spodobać się wszystkim osobom (np. osobom ze specyficznymi potrzebami, takimi jak neuropatia) - Niektórzy uważają, że jest to nieletni do celów prezentowych

(na podstawie 57 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Anxiety Relief Coloring Book for Adults: Mindfulness Coloring to Soothe Anxiety

Zawartość książki:

Pokoloruj swoją drogę do spokoju z 35 kojącymi obrazkami dla dorosłych

Kolorowanie to łatwy i przyjemny sposób na ćwiczenie uważności, skutecznie skupiając uwagę na akcie tworzenia zamiast na niespokojnych myślach. Ta wyróżniająca się wśród kolorowanek dla dorosłych książka oferuje piękną kolekcję obrazów do pokolorowania, pomagając osiągnąć stan spokoju i inspirując do uwolnienia kreatywności w świadomy sposób.

Co wyróżnia tę książkę na tle innych kolorowanek dla dorosłych?

⬤ Podstawy uważności - Dowiedz się, czym jest uważność, dlaczego kolorowanie może pomóc ci złagodzić niepokój i dwie przyjazne dla początkujących medytacje uważności, które pomogą ci się zrelaksować.

⬤ Spokojne ilustracje- Koloruj organiczne wzory, spokojne sceny, naturalne obiekty i uspokajające krajobrazy, od bardzo prostych po bardziej skomplikowane.

⬤ Jednostronne strony ułatwiają wyrwanie dzieła i powieszenie go na ścianie lub podzielenie się nim z przyjacielem.

Zacznij łagodzić stres i pielęgnować spokój już dziś dzięki tej najlepszej kolorowance dla dorosłych.