Keto Meal Prep On a Budget: Oszczędzaj pieniądze, oszczędzaj czas, schudnij i poczuj się świetnie (7-dniowy plan posiłków poniżej 50 USD i 34 przepisy na dietę ketogeniczną dla początkujących)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Keto Meal Prep On a Budget: Save Money, Save Time, Lose Weight, and Feel Great (7 Day Meal Plan Under $50 and 34 Ketogenic Diet Recipes For Beginn

Zawartość książki:

W ciągu 7 dni będziesz zdrowszy, schudniesz i poczujesz się świetnie za jedyne 50 dolarów.

Istnieje wiele planów dietetycznych, niektóre z nich są pomocne, wiele z nich nie tak bardzo. Wymagają one poświęcenia dużej ilości czasu i wysiłku na przygotowanie składników na śniadanie, lunch i kolację. Rzecz w tym, że jesteś bardzo zajętą osobą. Nie masz zbyt wiele czasu na codzienne przygotowywanie lunchu lub kolacji, więc wychodzisz wieczorem do McDonald's i przechodzisz przez bramkę.

Cały czas jesz na mieście, ponieważ nie masz czasu na przygotowanie obiadu lub kolacji, a to uszczupla twój portfel. A potem pakujesz kalorie i węglowodany, co daje ci więcej kilogramów. Jesteś teraz w punkcie, w którym twoja talia rośnie, a ty patrzysz w lustro i myślisz: "Muszę schudnąć, ale nie wiem jak" "Na rynku jest tak wiele opcji. Nie jestem pewien, która z nich jest dla mnie odpowiednia".

Być może myślisz teraz w ten sposób i nie jesteś pewien, od czego zacząć, ponieważ rynek diet i planów odchudzania jest ogromny i czujesz się tym wszystkim przytłoczony. Być może myślisz: "Co mogę zrobić? Jak mogę osiągnąć moje cele związane z odchudzaniem? "Nie szukaj dalej niż dieta ketogeniczna. Jest to program, który jest zabawny i znaczący, a ty wiele z niego wyniesiesz, ponieważ nie musisz skąpić na wysokiej jakości składnikach, które kochasz.

Możesz cieszyć się wszystkim, co lubisz jeść, ponieważ o to właśnie chodzi w tym planie diety. Koniec z liczeniem kalorii w diecie. Możesz jeść tyle mięsa, drobiu, tłuszczu i innych rzeczy, ile chcesz. Musisz stracić tylko jedną rzecz: węglowodany. Może się to wydawać trudnym kompromisem, ale zaufaj mi, nie poczujesz, że wiele tracisz. Przekonasz się, że w rzeczywistości ten plan diety ma wiele do zaoferowania i będziesz cieszyć się niesamowitym planem posiłków, który pasuje do Twojego budżetu i ciała. Ta książka zaoferuje ci plan, który będzie odpowiadał zarówno twojemu budżetowi, jak i potrzebom dietetycznym.

⬤ Oferujemy ci plan diety ketonowej z programem przygotowywania posiłków, który pozwala zobaczyć, jak możesz wykorzystać wszystkie najświeższe i wysokiej jakości składniki do produkcji niesamowitego jedzenia, które pokochasz każdego dnia. Ten 7-dniowy plan startowy pozwoli ci zacząć od właściwej stopy, dzięki czemu możesz zacząć cieszyć się tym planem posiłków bez żadnych kłopotów i wyzwań. Wierzymy, że możesz odnieść ogromne korzyści z tego planu i że nie pożałujesz podjęcia tego planu próbnego.

⬤ W tej książce przedstawiamy szczegółowy przewodnik krok po kroku dotyczący przygotowywania wysokiej jakości posiłków Keto, które wykorzystują świetne składniki. Są one proste i wymagają najwyżej 4-5 kroków. Zapewniamy również informacje o wartościach odżywczych i liczbie węglowodanów, dzięki czemu możesz wiedzieć, co spożywasz z dnia na dzień. Najważniejszą częścią do śledzenia jest liczba węglowodanów, którą chcesz utrzymać na niskim poziomie.

⬤ Zawiera 34 pyszne i zdrowe przepisy na każdy dzień: kanapka śniadaniowa, zapiekanka z dyni spaghetti z cheeseburgerem, burgery z kurczakiem pesto itp.

Dzięki tej książce rozpoczniesz swoją podróż do diety Keto, która pomoże Ci osiągnąć wolność żywieniową jak nigdy dotąd. Nie będziesz musiał skąpić na pysznych potrawach, które sprawiają, że usta stają się wodniste, ponieważ nadal będziesz spożywać pokarmy, które kochasz, takie jak ser i ryby.

Być może będziesz musiał poświęcić węglowodany, takie jak ryż i makaron, ale jest to świetny kompromis, który zmieni ogólną jakość Twojego życia. Gwarantujemy, że zauważysz korzyści w talii, umyśle i całym ciele. Czytaj dalej, aby uzyskać lepszy umysł, ciało i duszę.

Ta książka zawiera porady i instrukcje, które poprawią twoje życie, a dzięki prostocie i wysokiej jakości smaku tych planów otrzymasz błogosławieństwo i radość. Dla lepszego ciebie, dla lepszego życia. Witamy w Keto: uczcie twojego życia. Pobierz swój egzemplarz już dziś