Keto Meal Prep For Lazy People: 21-dniowy ketogeniczny plan posiłków, aby stracić 15 funtów (30 pysznych, łatwych przepisów Keto oraz porady i wskazówki dla początkujących)

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji, przy czym niektórzy czytelnicy docenili oferowane przepisy i elastyczność, podczas gdy inni uznali treść za zbyt kaznodziejską i niezgodną z ich preferencjami żywieniowymi.

⬤ Zawiera dobry podział diety ketonowej
⬤ oferuje apetyczne i elastyczne przepisy na posiłki odpowiednie dla różnych ograniczeń dietetycznych
⬤ był korzystny dla niektórych czytelników w uczeniu się nowych rzeczy.

⬤ Niektórzy recenzenci uznali, że tekst jest zbyt kaznodziejski, szczególnie w odniesieniu do snu i prymitywnego odżywiania
⬤ uznali książkę za powtarzalną
⬤ i uważali, że większość treści lekceważy podejście keto, a znaczna część została uznana za bezużyteczną.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (30 Delicious Keto Made Easy Recipes Plus Tips And Tricks For Beginners A

Zawartość książki:

Wiele znanych celebrytów, w tym Kourtney Kardashian, jest na diecie Keto, dlaczego ty nie jesteś?

Zadaj sobie następujące pytania:

Czy dieta Keto jest dla ciebie?

Autorka bestsellerów i ekspert żywieniowy Clarissa Fleming jest tutaj, aby powiedzieć ci...

"Wyglądanie jak celebryta nie musi być tylko marzeniem".

Ale rozumiem to...

Wracasz do domu wyczerpany po długim dniu pracy, twoje stopy cię zabijają i wszystko, czego chcesz, to zrelaksować się na kanapie podczas oglądania telewizji. W rzeczywistości marnowanie czasu w kuchni na przygotowanie zdrowego obiadu wydaje się kiepskim żartem. Dlaczego miałbyś to robić, skoro możesz zjeść kolację w mikrofalówce i nazwać to nocą.

Ale potem budzisz się rano i... nie podoba ci się to, co widzisz przed lustrem. Te uparte kilogramy narastają z tygodnia na tydzień, a ty zastanawiasz się...

Jak mogę odzyskać zdrowie? Znów poczuć się młodo i wspaniale? Bez spędzania godzin na siłowni i jedzenia nudnych sałatek każdego dnia?

Dobra wiadomość Utrzymanie zdrowia nie musi być trudne W rzeczywistości może to być tak proste, jak podgrzanie kolacji przygotowanej na posiłek Keto w kuchence mikrofalowej i 2 minuty później jesz pyszny i super zdrowy posiłek.

Mając to na uwadze, uwzględniliśmy wszystko, od koktajli, chipsów, sernika, a nawet pizzy (pyszne), abyś nigdy nie czuł się pozbawiony lub niezadowolony. Być może nawet nie zauważysz, że jesteś na diecie.

Poza tym, większość z tych przepisów jest w stanie przygotować więcej niż jedną porcję, więc możesz podzielić się nimi z bliskimi. To świetny sposób na utrzymanie ich w zdrowiu i otrzymywanie komplementów po każdym posiłku... "Ojej, świetnie gotujesz! Pyszne! .... ".

Oto, co masz zamiar odkryć w "Keto Meal Prep for Lazy People"

⬤ Sekretny 21-dniowy plan posiłków ketogenicznych Clarissy Fleming, aby schudnąć 15 funtów.

⬤ Rozpocznij dzień z ogromnym uśmiechem na twarzy, jedząc naszą niesamowitą kanapkę śniadaniową Jeśli kochasz bekon, zawsze możesz skorzystać z naszego przepisu na kubki Jalapeno.

⬤ Kochasz pizzę? Ojej... a kto nie? Mamy dla Ciebie przepis na pizzę Keto. Do tego wegańskie tacos, roladki z łososia i inne dania główne, które nigdy ci się nie znudzą.

⬤ Kilka pysznych deserów, które poskromią nawet największe łakomczuchy i wiele więcej...

⬤ Dieta Keto jest znana z poprawy sprawności umysłowej i wytrzymałości fizycznej, utraty wagi, zwiększonego poziomu dobrego cholesterolu HDL, obniżonego poziomu cukru i insuliny we krwi i nie tylko...

Poza tym wiele osób często nie rozpoczyna tej diety, ponieważ obawia się, że przepisy będą zbyt czasochłonne i skomplikowane. Ale ta książka zmniejsza ten dramat dziesięciokrotnie, dostarczając szybkich przepisów ze składnikami, które można łatwo znaleźć w lokalnym supermarkecie. Czy jest więc coś lepszego niż mieć do dyspozycji przepisy, które są łatwe i przyjemne do wykonania?

Aby upewnić się, że odniesiesz korzyści z przyjęcia diety ketogenicznej, po prostu przewiń teraz w górę i naciśnij przycisk "Kup teraz".

Jedno kliknięcie dzieli Cię od posiadania idealnego ciała i ponownego poczucia się świetnie.